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200后成长于信息爆炸和竞争白热化的时代，我们总是被迫在“内卷”与“躺平”间寻找平衡。总是被世界和自我的各种期待裹挟着一路向前，又因目标和现实的脱轨，一次次坠入虚无的内耗。当内耗成为常态，它就不再是个人软弱，而是一代人对系统压力的诚实反应。 真正重要的，或许不是消灭内耗，而是在一次次挣扎中长出更坚韧的自我🌱。
此时此刻，你是否也在内耗？你觉得的你正在面对的或曾经经历的内耗，到底是人生苦役还是通关考验呢？这一期我们依旧邀请到了好朋友“偲偲”和我们一起讨论我们对“内耗”的一些看法和思考。希望这一期播客可以让你有一些共鸣或者解锁对内耗的其他看法。
欢迎收听新一期的帆圈卢谈，也欢迎在评论区里分享你们正在面对的问题或者解决的良方~
00:48 正片开始！！
01:23 好久不见，大家最近一次内耗是因为什么？
08:07 你们内耗的故事也太精彩了！那你对内耗的定义又是什么？
09:25 喜欢一个人是内耗吗？
26:42 内耗高潜力选手画像！通常导致内耗的原因是什么 ！
32:01 互联网加剧了我们的内耗？
45:12 交出你的内耗自洽良方！
感谢大家的收听！我们下期再见👋！
