陈栩教授:聊聊阿尔兹海默症和“洗脑”的真相 vol.49

陈栩教授:聊聊阿尔兹海默症和“洗脑”的真相 vol.49

75分钟 ·
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忘东忘西,到底是记性不好,还是阿尔茨海默症的前兆?为什么它这么难治?除了吃药,有没有靠谱方法可以保护大脑?

这期节目,我请来了美国加州大学圣地亚哥分校医学院神经学系的陈栩教授,聊聊这个“脑海中的橡皮擦”到底是怎么回事,我们又该如何面对这场漫长的告别。

本期参与

/ 嘉宾 / 陈栩 加州大学圣地亚哥分校医学院神经学系 副教授

/ 制作 / 小雨

✏️脑海里的橡皮擦

03:19 “老年痴呆”和“阿尔茨海默症”是一回事吗?

04:35  年轻人也会中招?

06:06  总是忘东忘西,是不是早期症状?

09:14  海马体:你的记忆力开关

💊为啥阿尔茨海默症这么难治?

10:37  阿尔兹海默能不能早点发现?

19:20  现在的药物有用吗?

25:33  阿尔兹海默症不只是“记不住”:请试着画个钟

33:40  糖尿病、高血压、听力差…都有相关性

🀄️打麻将、睡好觉,都是在救脑子

36:12  麻将和广场舞,比你想的更有用

37:31  老鼠也会得痴呆?走个迷宫试试

42:46  家有亲人得老年痴呆,我要不要测基因?

45:20  什么吃法对大脑好?

49:36  别熬夜,睡觉就是在“洗脑”

👵每个人都可能遇见的未来

51:54  我见过最年轻的患者,43岁

56:16  漫长的告别:奶奶不再是奶奶

59:52  当我开始渐渐遗忘,要提前准备什么?

01:04:17 AI和脑机接口能拯救记忆吗?

01:14:06 人生的终极目标是……

致敬生命!

🎙️主播

  • 陈栩:加州大学圣地亚哥分校医学院神经学系副教授,研究方向:阿尔兹海默症等神经退行性疾病。
  • 李治中(菠萝🍍):杜克大学癌症生物学博士,北京大学药学院客座教授(微信公众号@菠萝因子)

制作 |  小雨

🎵BGM

Vincent (starry, starry night) - Emily Linge 1.40(陈教授最近的滑冰曲目~)

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展开Show Notes
这才是真学者,能把复杂的医学知识用浅显的道理让人理解
吴语511
吴语511
2025.8.04
43:17 好好吃饭,多锻炼,多发现健康爱好锻炼脑子,不抽烟不喝酒,脑子需要被训练,不怕被玩坏,用进废退。
想当凤梨的菠萝
:
对头!
HD112814o:正解!每天晨骑 回来吃饭 多邻国学习四十五分钟 傍晚散步或跳广场舞👌🏻
7条回复
HD940027j
HD940027j
2025.8.04
超喜欢本期嘉宾 专业且亲切 愿研究早日能有大突破!
蛋花_Ajkj
蛋花_Ajkj
2025.8.05
我的外婆在2013年左右确诊阿尔茨海默,直至疫情期间去世,我的家人经受着残酷的十来年,深切感受这个病的残忍。深感恐惧的同时,我也在2013年左右开始去了解大脑科学方面的各种,看了很多数据也更新前沿讯息,与此同时也实践之。确实如嘉宾所言都没确切预防方法,唯有从生活方式上调整,每年学一个新技能,多运动,注重睡眠,健康饮食等。哦对了不得不说由于恐惧而去研究大脑科学,现在生物医学类竟然成为我一个爱好。
聪妮_Amber:十年前姥姥有老年痴呆症的时候,我还没有意识到学习;今年奶奶出现了健忘/阿尔兹海默症(我暂时还不确定定义为什么),我就开始学习这块内容
爱读书的云汉:不知道你们一般都是怎么样照顾的,最近我家人也出现类似的情况了。
4条回复
Miya_qbHM
Miya_qbHM
2025.8.05
我外婆97了,我从她身上看到最值得学习的就是每天都在认真规律生活,却万事不挂心
Chorjyut:我外公96了,也是一样规律生活、坚持学习、自洽生活
Miya_qbHM:向两位老人学习!
弄巴适,吃巴适,睡巴适。
学新知,忘过失,不憋屈。
七白灰:妙哉
jiajia--
jiajia--
2025.8.06
这期讲得好好喔!研究者在自己的研究范畴内用普通人能够听懂的话语回答主持人循序渐进的问题,研究者的态度也是认真谦卑,不像一些其他节目的说话者,说一些有点狂妄的话语。总而言之,给节目点赞!给主持人点赞!给投身研究的专家点赞!加油!
惡劣兎
惡劣兎
2025.8.05
真喜欢听聪明人聊天
yi闪
yi闪
2025.8.06
昨天听完了,今天灵光一现,为什么女性在相等年纪下的阿尔莫兹海默症比男性更多呢?嗯,我想一方面是因为女性在家庭里面缺失了社会上的社交,相比于男性的社交更少,这有可能是一个原因吗?嘿嘿😉
颖winnce:不可能,男的退休社交更少。还不如女性。
柑荼:没关系吧,这理论听着就像女人结婚寿命一定更短一样
11条回复
HD235246k
HD235246k
2025.8.04
讲得很好,听得很舒服。
辛夷XL
辛夷XL
2025.8.04
菠萝,请问糖尿病是一定会遗传吗?能不能找嘉宾来聊一聊呀?
Polybox:您是说一型糖尿病吗?那个是多点位共同作用的基因病,所以是概率遗传,不是一定遗传。二型糖尿病遗传的是风险因子,不是疾病本身,另外还有可能会继承导致糖尿病高发的生活方式。
HD737451f
HD737451f
2025.8.08
哈佛大学长达7年研究发现补充锂后患有阿兹海默症的老鼠可以恢复功能。这是哈佛医学院教授Bruce A. Yankner 在自然期刊发表报告说的。
cyberaud
cyberaud
2025.8.07
53:23 所以生太多也是不道德……毕竟你不知道自己的基因到底携带什么
Shura_h9fa
Shura_h9fa
2025.8.05
本次嘉宾非常nice!
可以请陈栩老师常给我们做客吗?这一期太喜欢!!讲的太好了!!浅显易懂,而且性格好好啊!平易近人的。
严凌
严凌
2025.8.06
1-2年前,看了本书《阿尔茨海默病自我管理全书》,开始关注阿尔兹海默症的相关资讯和科普,同时陆续收到身边朋友客户的家人罹患的消息。于是开启了自我调整之路,花了2年调整了饮食、运动习惯,今年开始关注作息调整。

我想,不论是重病,还是慢病,还是“无可奈何”的阿尔兹海默病,通过科普知识扩大认知边界,积极主动开启健康管理,做好自己健康“治未病”的“上医”,同时,也当好自己健康的第一责任人~
JiangBian
JiangBian
2025.8.05
陈教授是我本科同届同学,太厉害啦!
brEtttt
brEtttt
2025.8.05
此刻我大脑不停的运转在理解两位说的脑子的一些爱好和活动。我在想我的脑子是不是知道我在一直想弄明白它在琢磨它研究它。
顶尖科学家表达确实一流!听了两遍,突然意识到嘉宾的语言全程没有任何多余的语气助词,一个都没有!太好听了!
vicky_123
vicky_123
2025.8.08
下期能否聊聊帕金森病,想了解最新的治疗方法和研究成果