61 - 一个人吃饭,一个人崩溃,一个人自愈:我的孤独自救指南自由的猫

61 - 一个人吃饭,一个人崩溃,一个人自愈:我的孤独自救指南

53分钟 ·
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我们发起了一个话题,关于撒过的谎,欢迎大家给我们留言!

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01:25 36岁单身,你害怕自己孤独终老吗?

04:35 小e曾经经历过的孤独,和她的自救指南。运动、散步看星星、找朋友玩、心理疏导,哪些有用?

21:38 佳毛觉得孤独是没人懂,常常在想,是不是去一个更好的环境就能好一点?虽然很常感到没有共鸣,但你也不能活在假如里。

26:00 孤独是你找到自己本质的唯一途径,而不是需要摆脱的处境。“等人来懂你,等更好的生活”是一种精神幻觉,等久了会把别人当成是救命稻草,你不是想看见ta,你是想把ta拉下来救你。

37:50 为了逃避孤独,进入一段错误的关系,其实会更寂寞。

38:45 丹麦的Hygge,是人们的自我治愈。

40:45 承认自己孤独,是迈出的第一步。

50:00 我们要不要建听友群啊!大家给我们留言吧!

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Music Credits:

Ballerina - corook

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Stundenlohn
Stundenlohn
2025.9.12
46:16 是啊,不着急,做人做事都不是一天两天的。
佳毛
:
对啊!!!不着急
Stundenlohn
Stundenlohn
2025.9.12
12:18 这是做心理疏导了,
小易小e
:
也算是歪打正着了,之前压根没想到自己是心理上的疾病
Stundenlohn
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2025.9.12
06:42 小e,不容易
小易小e
:
幸好一切都会过去🥹
Stundenlohn:嗯,熬过了。
Stundenlohn
Stundenlohn
2025.9.12
51:00 人活着都不容易,熬呗!
Stundenlohn
Stundenlohn
2025.9.12
50:05 好,小e救我😄
Stundenlohn
Stundenlohn
2025.9.12
48:19 为一口吃的,也是拼了
Stundenlohn
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2025.9.12
47:19 小e真的很棒啦,吃鸭子,南京人
Stundenlohn
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2025.9.12
44:58 跑题了,两位
Stundenlohn
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2025.9.12
42:10 承认孤单,不承认孤独。
Stundenlohn
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2025.9.12
40:06 调整自己的视角,看待事的内容也不同了。
Stundenlohn
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2025.9.12
38:44 时间拖太久了,佳毛。
Stundenlohn
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2025.9.12
38:02 小e真朋友,才可以这么直说!
Stundenlohn
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2025.9.12
35:22 吃好喝好,玩好,小e说得太对了!
Stundenlohn
Stundenlohn
2025.9.12
34:51 遇不到很正常,一个人,难道就不活了吗?真是的
Stundenlohn
Stundenlohn
2025.9.12
32:42 佳毛,说漏嘴了,谈几段恋爱都没事哈哈😄
Stundenlohn
Stundenlohn
2025.9.12
31:48 解释太多,撒狗粮了😂
Stundenlohn
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2025.9.12
30:58 挺好哈,自助者天助之。
Stundenlohn
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2025.9.12
28:52 至于么😂,孤单而已。寂寞了,确实多个人说说话,挺好的。
Stundenlohn
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2025.9.12
23:56 服务意识,笑死😂,他以为他谁,性格是打包套餐。
Stundenlohn
Stundenlohn
2025.9.12
23:00 孤独是自恋,孤单是客观的描述,对的。