30、40、50|老天呐,让我成为貌美如花、青春永驻的富婆吧推心置腹

30、40、50|老天呐,让我成为貌美如花、青春永驻的富婆吧

49分钟 ·
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本期节目又是我们30、40、50聊天组,一晃眼的功夫,我们居然不小心“财富自由”了。但此自由不同于彼自由,我们将从身体保养、颜值保养和心态这三个层面去聊聊如何超脱岁月和物质限制。

本期主播:高荣荣、严洁、白芷

游学报名请联系小助理微信tuixinzhifu01

游学详细信息请搜索公众号@播客推心置腹

8月7日起白芷将在小红书@芷的新生活 更新峨眉医派的非物质文化遗产“食物药饵疗法”,为大家做家庭药膳助上一臂之力。


02:06 啊?拥有400万美金才能成为财务自由的富婆儿??

08:10 我要让大脑知道谁才是身体的主人

12:12 明确个人追求:随着年龄的增长,快乐的优先级就变了

16:21 中式医美跟中式生活一样,讲究个长期主义

20:26 人是在不断克服自我的盲区中成长的

24:32 顺其自然:为何过度掌控带来内心失衡?

28:36 拥抱自己的独特性:意义都是自己给的

32:57 财富自由的心理底线和现实需要平衡

40:53 钱是用来满足自我的工具,但自我是又大又小的东西




展开Show Notes
让我们一起成为青春永驻~
心内自在~
不被病痛折磨的富婆吧!
​难得的闲聊期
​与大家共度假期[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
童心指数:嗯,我要当富婆~
涣玉:老师,小红书出个美颜操可否,感恩哦!
23:48 内心富足促通达,允许他人做他人,允许自己做自己
番茄脑袋是我啊:45:28 美颜操!我学我学,在哪看呀?老师🙋‍♀️
番茄脑袋是我啊:34:34 热爱生活
蜜絲
蜜絲
2025.8.07
早上面部美容操在哪里找到啊?谢谢
小赵快跑:蹲一下~
苏莫澜
苏莫澜
2025.8.05
天哪,这一期真的太及时了!最近因为自己一个人在国外读博,经常陷入一种丧失希望的状态,但同时又对自己要求很高,压迫自己,以至于有三个晚上直接通宵看动漫到早上8点。后来分析,就是丧失了主体性,每次做选择的时候总是有一个要求高的大人状态的我,然后还有一个叛逆的委屈的处于弱势状态的我,委屈的那一个总是想着反抗,找到情绪出口,所以经常做出不理智的决定。看动漫这件事就是一个体现,因为潜意识里面觉得白天要学习和工作,所以看动漫只能晚上进行,晚上那个委屈的我就使劲地抓住机会,直接看了一整个晚上。唉,结果就是整个脸都垮了。
最近两天试着找回主体性,让自己做选择,不委屈,可以想干嘛就干嘛,反而可以做出理性的选择,愿意在11点去睡觉。
所以,身体健康的前提是心理要平衡,才能维持良好的生活状态。
苏莫澜:峨眉山的活动好想去啊!可惜这次去不了,麻烦今年寒假或者明年暑假一定继续,一定争取来参加
白芷同学
:
能想到这些真的很棒!!!!!!!!!这期值了!!!
8条回复
原来高大夫一个人要养这么多人啊,而且看起来养的挺好,是个优秀饲养员~
PinkSputnik
PinkSputnik
2025.8.06
19:20 哈哈哈我没事还总给自己心理暗示,没事就在心里叨叨“气血充盈,头发疯长”🤣
楽剑
楽剑
2025.8.07
30、40、50这个系列求多更💓真的很爱,「天真态」那期和这期听完之后懂得了很多,和解了很多,开心了不少。
ZekiYoung
ZekiYoung
2025.8.05
觉察自己的身体,情绪,行为,心态,养气血,对自己的身体负责!
意不意外?惊不惊喜?
我都以为大家各奔东西休假要停更一次了哈哈哈哈哈
中医严洁
:
各奔东西之前工作还是要完成的
打工兔
打工兔
2025.8.05
希望我们都能成为富婆
小妖步步
小妖步步
2025.8.07
18:26 那我经期,在上海晚上,手指腹还是鼓的,是不是要给自己鼓掌,嘻嘻🤭
Z2X
Z2X
2025.8.07
美颜操 在哪看哇~
30 40 50这个系列可以聊一聊关于婚姻生育的看法么?我目前处于快要30的关口,是否结婚是否生育感觉还挺迷茫的,自己内心来说是想丁克的,但是又在害怕以后老了之后,所以到底是听从自己的内心还是迎合社会主流做法,非常想听听你们各自的看法!
jerry阿
jerry阿
2025.8.07
18:52 弱弱问一句脾胃虚弱,胆有息肉的人可以喝小枣水吗?
中医高荣荣
:
喝完不上火,就可以喝
MeetSept:小枣水是什么
5条回复
请问游学怎么报名?
白芷同学
:
添加微信tuixinzhifu01
杨敢敢hhh
杨敢敢hhh
2025.8.05
沙发沙发 我就是命好 我就是富贵命 人家富贵花
jerry阿
jerry阿
2025.8.07
38:55 如果现在的中医都像高荣荣医生一样对待患者该多好
问题多多
问题多多
2025.8.10
想问下大小脸越来越严重一般是什么原因呀
中医刘金花
:
比较常见的原因,脊柱问题、咬合问题、偏嚼等
默片_cvih
默片_cvih
2025.9.15
美颜操在哪里看呀
默片_cvih:报告 我在小红书搜到了 高荣荣 医生的账号能搜到
FAK
FAK
2025.8.07
老师,请问调月经是什么水,没听清,谢谢老师~
小妖步步:小枣水
FAK:谢谢🙏