vol26 公园20分钟有奇效

夏天来喽，我们去公园树下坐坐吧，说不定会有新的灵感！

本期我们将聊到：

00:27 独自逛公园也是不错的体验

04:02 一些城市里听不到的声音

05:55 心流体验原来是这样啊

18:21 面对困境吧！别把焦虑推向未来

27:13 像世界一样接纳自己

29:36 当众掏心窝子还是有点难

本日提及：长白岛森林公园、《当下的力量》

今日主角：

@原来是老王

@掉漆了吗

今日剪辑师：向大自然学习的掉漆