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4hello~ 7月三位主播经历了比较大的变化，目前分别在三个地点工作，愣是一次也没聚起来~
朋友们的催更，加上近期有很多想和大家分享的事情，想出一期2025年中总结。
终于！消失40多天，播客终于更新啦！！
由于本次录音采用线上形式，可能音质不如从前哦~~ 我们会不断优化哒~
精彩时刻，快速直达👇🏻
01:00 一个毫无默契的开场
02:50 2025年中总结之【关于健康】
07:10 新工作时长变长了，运动时间减少了，但心里却更轻松。
12:00 健康的饮食习惯，会带来健康的身体反馈。
1. 少喝冰饮或不喝冰，尤其夏天、三伏天。
2. 戒掉了咖啡奶茶饮料
3. 少吃肉多吃蔬菜
4. 偶尔满足想吃的食欲
20:50 2025年中总结之【关于生活、关于工作】
22:30 逐渐从工作中抽离，重心放在生活上了。
27:10 对未来更有信心了，总会找到适合自己，又擅长，又灵活支配时间的工作方式。
39:00 2025年中总结之【关于工作之外的赚钱方式】
43:00 需要花心思研究投资、理财、炒股，不能听人说，找到适合自己的投资特点。
52:00 这种经济行情下，还能买房吗？ 还能买车吗？
BGM片头曲《One Spot》沈佳润NINA
BGM片尾曲《小美满》周深
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