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15【本期介绍】
人前显贵？人后受罪才是真！
800万粉丝博主，在镜头前的松弛感居然是装的？！
你以为的松弛和毫不费力，其实都是别人在背后在死磕和偷偷努力。今天Olga姐姐第三次邀请到自媒体博主、电影制作人、三语主持人@张大碗子，让她来带我们识破流量时代最大的骗局——松弛感！
如何才能不被松弛感绑架，敢于展现自己本相？如何快速支棱，抓住成功？答案统统都在本期节目里。同时，对于“太焦虑”“不知前进还是后退”的粉丝，又如何克服这种情绪，成功实现自救呢？立即点击，学习@张大碗子 同款支棱秘籍！
【本期主播】
Olga姐姐，35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网200多万粉丝的职场教练。
【本期嘉宾】
张大碗子，粉丝超800W的自媒体博主/「业猫子」创办人/电影制片人/三语主持人/传媒硕士，以独特的幽默感、敏锐的生活洞察力和治愈的风格，让人在笑声中找到慰藉与力量。
小红书：@张大碗子 (zhangdawanzi)
【本期提要】
00:59 戳破伪松弛滤镜，都是演的！
01:17 红毯幕后大揭秘
03:45 自曝黑历史，缺陷也能成记忆点
07:30 真要躺平？进棺材那天再说吧！
12:19 职场人速记！社交牛人症教学
13:02 当代面试潜规则：你可以菜，但不能没梗
15:52 自媒体人哪有不疯的！
19:54 卷王哲学：支棱=为热爱拼命
22:08 焦虑急救包，想都是问题，做才有答案！
23:23 焦虑的反义词是具体
【本期节目使用的音乐】
La Isla Bonita,By Madonna
What Am I to You,By Norah Jones
【后期制作】
江子
【关于主播】
Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。
小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐
商务合作：Olga.BD@fireflies.tv
