深圳南站台 05/2025 《P01：职业倦怠 - 心好累怎么办？》

职业倦怠是种心理状态，压力通常是它的触发点之一，如果只是「忍耐」压力，会让自己更加紧绷，最好的办法是正视压力，并建立应对机制。