由12月頭到2月頭， 宜家呢兩個月返到嚟香港我主要時間都係重整自己： 建立做運動嘅習慣、 執自己間房 整理屋企、 拍攝自己嘅生活 養好自己 做乜都順心啲 希望之後找到media sales / creative advertising的工作

00:16 what I'm holding at this moment03:33 wind and snow sober my mind05:15 goes to a dead end (systemic limitation) with AI chat bot, hurt my ego I guess07:15 what I control / what I'm eager to control (body and soul) 08:59 Travels with Herodotus "The View from the Minaret" p.115-11611:11 what I control / what I'm eager to control (dullness and fullness)

與其大張旗鼓搞身份政治，不如只專注自己眼前的一個點。 0.0 但是我又把自己眼前那個點弄丟了。 算了，糊裡糊塗去生活吧。 弄點錢、然後花掉，這才是最實際 T.T

Jerrio reads about The Unbearable Lightness of Being Too happy caught up on a fetish of sadness so ended up not covering a lot of fine arts or beauties. Ins: jerry_wwj Threads: jerry_wwj Wechat' jerrywwjzz Spotify' 深圳南站台 @Jerry WWJ https://open.spotify.com/show/62EjvVoGL4ZaRKBgt9aNaR?si=ICQe1JpiQs2oxb_KN01QEg

Karen Hao's Empire of AI 现在OpenAI的这趟列车的问题是“不惜一切代价”，这会导致资源大量涌向这个赛道，人类其他需要资源的方面却面临枯竭

- Wes Anderson 《The Phoenician Scheme》（2025） 直译为腓尼基计划，腓尼基是古代地中海东岸偏北的一个地区，其范围接近于如今的黎巴嫩和叙利亚 - 叶丝丝《栖地》（2023） 八十多岁的王老师想见已经在加拿大定居的儿子，舅公想去日本探望二十年前离开上海的老友今野。年复一年，两位老人努力向着自己的目标前去 - Matthew Weiner 《Mad Men》（2007） 「广告狂人」Mad Men）一词是由50年代一群工作在麦迪逊大道的广告人对自己的称号。片中主要讲述该公司的创意总监兼创始合伙人Donald Draper的工作与生活，以及周边的人与事。同时也涉及到美国六十年代的社会风貌以及社会变迁。

职业倦怠是种心理状态，压力通常是它的触发点之一，如果只是「忍耐」压力，会让自己更加紧绷，最好的办法是正视压力，并建立应对机制。

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