8.先渡己，再渡人，接受别人不愿意放下痛苦，最终明白渡己和渡人是一体的

分享一下自己作为助人者的四个阶段的心路历程，说起来可以简短到三分钟，事实上可能排除掉没有思考能力的婴儿时期，其它人生时期我一直都在修炼这件事，花了很多年。后面考虑在我专门发长播客的独行有灯栏目里再出一期关于这个的长播客，再具体讲述一下。