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2《生命的重建》是一本关于个人成长与自我疗愈的经典之作。作者露易丝·海通过自身经历和多年的咨询工作，揭示思想如何影响个人的健康、人际关系和生活质量。核心理念是通过改变思维模式，我们能够重建生命，获得健康、幸福与丰盛。书中提供了丰富、实用的练习和肯定句宣言，帮助读者放下伤痛，学会爱自己，创造更美好的人生。
本期领读人：清灵；主持人：花与爱丽丝（Alice）。
本期节点提示：（点击时点可以直接跳到该部分。直接听，本期也不提炼发言观点）
00:00主持人开场：今天是2025年7月26日。把自己活成一道光，因为你不知道谁会借着你的光走出黑暗，请相信自己的力量，因为你不知道谁会因为相信你开始相信自己。
02:10清灵领读：本书背景、作者的故事、直面问题
47:19领读结束，主持人回应
48:17Nicole发言
1:04:00行者发言
1:16:02主持人回应
1:16:56寻花发言
1:29:41主持人回应
1:30:39煜林发言
1:34:35主持人回应
1:36:00晓颖发言
1:40:48主持人回应
1:42:37KK发言
1:46:03主持人回应
1:46:41领读人返场补充
1:55:55领读会发起人补充发言
2:13:39早安之晨发言
2:20:00主持人总结：请相信你比自己想象的更有力量。
下一期的领读会时间是8月2号，领读人和主持人都是Nicole，领读的书目是结合王潇的《小日常 大奇迹》组织关于育儿主题的探讨。
节目说明：《宇宙小火堆》始于2025年1月4日，即新年第一个周六，每周六早上七点到九点举办一次。但从第四期开始才有回放（前三期没这个意识，没录）。本期是第29期，也就是朋友们高质量共度的第29个周六（回放是第26次）。由于时间关系，从八月开始尝试进行一点调整，保证每个月最后两周的周六会举行（前半个月的周六视情况可能有加餐）。
感谢喜欢我们、订阅我们，为我们点赞留言的新老朋友。祝你千千万万遍，无论在何种情况下，都要超级珍惜自己、发自内心肯定自己、爱自己。祝周末愉快！~~
