005.边界感是一种让自己舒服的感觉:学会看“轻”自己,允许不得体、不礼貌聊效时间

005.边界感是一种让自己舒服的感觉:学会看“轻”自己,允许不得体、不礼貌

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嗨朋友们,我是三三。上周末去上海找朋友玩儿,想着来都来了见都见了,那就录期播客吧,所以就有了临时加更的这一期节目。

嘉宾是我大学时期的好友nana,毕业后我们都继续选择了人力资源行业深耕,工作中有非常多和人打交道的场景,同样生活中我们也是一个非常喜欢和朋友分享自己生活和感受的人。

我们喜欢与人互动,但同样也因为人产生困扰,所以这期我们将从友谊、职场以及家庭关系这三部分来聊聊那些关于边界感的事儿,希望可以通过我们的探讨,一起找到社交中最舒服的相处模式。

02:07那些被他人无意间冒犯的经历

05:35那些无意间冒犯他人的经历

Part1:友谊中的边界感

09:56友谊边界感小测试

10:19小测试第一问:在没有经过你允许的情况下,用了你的化妆品/护肤品

11:30小测试第二问:好朋友总是借你的衣服出去拍照

12:50小测试第三问:好朋友很喜欢跟你分享TA性生活方面的事情

14:11小测试第四问:你并不十分满意好朋友发在社交软件上你们的那张合照

15:39小测试第五问:打听对方父母的工作

17:40如何看待朋友间借钱

Part2:职场中的边界感

20:21职场中令人无语的离谱事件:原来微信运动是用来窥探别人隐私的工具、说话时请看着我本人而不是偷窥我的电脑屏幕、未经允许帮别人报名参加七夕牵线活动

22:24职场老好人本人现身说法

24:50承担本不属于自己的工作职责,就是自找的

27:44工作的第10年,才学会了明确的表达工作界限

29:39工作责任心强≠边界感弱

33:00放过自己吧,我们没那么重要

Part3:家庭关系中的边界感

34:45最怕家庭聚会,尤其是另一半的家庭聚会

35:56不得体也许是守护自己边界的一种有效方式

36:28被家长偷看的日记本、熟睡时被贸然推开的房门

40:47“礼貌”或许是模糊边界感的说辞

42:10留学时的经历,让我体会到外国人的边界感

43:30跟妈妈表明自己的态度,说出来真的很痛快

45:00允许别人做别人,允许自己做自己

45:45守护边界说到底就是守护自己心里那个舒服的感觉

展开Show Notes
允许别人做别人,允许自己做自己~
黎九月
黎九月
2025.8.07
21:18 没毛病,只要有人盯着电脑心理就很不舒服
洪葱头
洪葱头
2025.8.07
把“我们是亲戚”当作通行证, 要求帮忙的没边界亲戚真的很多!
三三的事
:
下次问他们借钱哈哈
洪葱头:哈哈哈哈哈哈 好主意
都是我的雷,怪不得我没啥朋友🥲
三三的事
:
交朋友像玩儿扫雷游戏,扫到雷了那就开下一局!