18 夏日分享 - 运动和旅行准备

8:35 进入正题：夏日运动和期待的西班牙之旅的准备工作

丁奶奶持续精进她的挚爱运动游泳，马奶奶也开始进行了各种恢复性训练；

我们俩在“紧张兮兮”的秩序感中进行西班牙旅行的准备工作。

中间还穿插着我们对于工作和生活的碎碎念，以及丁奶奶对于新疆之行的一个小彩蛋。