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39本集为同名视频的加长未剪辑版，视频版本上下集共49分钟，小宇宙版本83分钟。观看视频版本点底部链接。
本期睡前聊天嘉宾是马督工，不同平台的朋友让我推荐优质的信息渠道，今年我观看较多的栏目之一是b站上的新闻评论栏目《睡前消息》，我在编辑部采访了栏目创办者马督工，因此有了这期播客。
本期内容包括：
1、20年前，我，土木工程师；20年后，我，公知？
2、批判之前，先承认时代进步
3、推荐几个同行
4、解释了世界，回头就可以解释自己
5、保卫我们的现代生活
6、你的前半生vs后半生差距会有多大
7、最后一批小镇青年
8、现代生活里的求职，更简单了还是更难了？
9、我，43岁的小镇青年，如何理解自己和这个世界的关联
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