E105. 害怕这辈子就这样了？请持续打破旧我，重获新我

🍏 * “日复一日看不到希望的生活到底什么时候才是个头。”

每天都在重复着生活，真的很没意思，虽然年轻但生活已经透着“死感”。

怎样打破这样的困局？

请不断地打破旧我，获得新我，你可以得到源源不断的快乐。

🍧[时间戳]

05:02 1️⃣不断打破旧我给了我持续的快感

19:20 2️⃣恋爱旧我：我天生就是需要人陪的

31:04 3️⃣人际关系上的旧我：内向、不善言辞，我不愿和人过多交流

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🎼[BGM]

王潇轩 - 周天

Dennis Kuo - White Nostalgia

小山田壮平,イエロートレイン - SWEET MEMORIES

📌节目介绍：

《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。

在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。

这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。

🐨主播：饼星星

🧣微博：饺子饼星星

🍠小红书：饼星星

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