girls’talk:我的生命进化论，踏入健身房的那一天

00:17 本期节目介绍➕嘉宾介绍

02:07主播青椒和团课会员一點聊天：为什么会加入健身这个圈子

02:59健身会让自己与过去的自己割裂吗？ 会有想放弃吗？

04:53:会害怕混合健身房里男凝吗？选择全女健身房里我很自在

07:15长期健身可以帮你克服焦虑吗？

08:36健身房不是审判我的舞台，大胆享受在力量区挥洒汗水的生命力

09:25青椒和IPF力量举二级裁判板栗饼小狗教练对话：给健身小白的tips

17:52 踏入健身房，找到属于你的生命进化论

主播：青椒