74. 母乳喂养，疼与不舍的拉扯，和断奶的勇气

开奶时的针扎般疼痛，夜半涨奶的无助，断奶时孩子的哭声和自己的泪水……

母乳喂养，从来不只是喂奶，它是一场身体与情感的极限拉扯。

这一期，我们聊聊那些疼到咬牙、却依然抱着孩子不愿放手的瞬间——为什么我们一边痛苦，一边又舍不得结束？母乳的意义，真的只在于营养吗？

我们还会分享温柔断奶的方法——断奶不断妈，不用忽视孩子的情绪，让妈妈和宝宝都慢慢适应分离。

如果你正在母乳路上，或者正准备断奶，这一期，可能会帮你找到那个既心安又不心碎的方式。

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在这一期的播客中，猫姐、Emma和喘妹分享了她们在母乳喂养中的亲身经历与感受。

从最初的恐惧到逐渐享受，她们探讨了开奶的痛苦、奶量不足的焦虑，以及母乳喂养带来的情感共鸣。

节目中不仅提到各自的选择和挑战，还分享了我们如何通过互相支持缓解压力。

母乳喂养是一段神圣却充满挑战的旅程，希望更多新手妈妈在这条道路上找到共鸣和实用的建议。

00:02:00:母乳喂养：挑战与幸福并存，探讨全母乳喂养的心路历程！

00:09:00:新手妈妈的苦与乐：喂奶过程中的挫折与安慰

00:17:57:不要被广告迷惑，选择适合自己和宝宝的喂养方式

00:26:59:幸福激素与母爱：哺乳带来的安全感和幸福感

00:35:59:如何判断配方奶粉是否适合宝宝？重量增长和排便情况是关键。

00:44:59:断奶时期的痛苦与启示：哺乳动物的设定合理性探讨

00:53:58:哺乳期的艰辛与困惑：职场妈妈的奋斗与坚持

01:03:00:哺乳期救大命的好物推荐

01:11:56:如何给宝宝转奶或断奶？

01:20:59:如何才能共建儿童友好社会环境

本期音乐： Good night sweetheart by The Platters

特别感谢：本期播客录制地点【大小电波播客空间（麦子店）】

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欢迎加听友群：

2020-2022年出生的宝宝加听友群：kittylixy (猫姐)

2023-2025年出生的宝宝加听友群：BecomingMoms 或 emmawxn

请一定备注：头回当妈播客听友+宝宝出生年份