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0欢迎来到野生蘑菇 winkofsoul的正念冥想栏目，我们将根据宇宙能量的变化来设计契合当下的正念练习主题。但练习本身不受时间限制，你可以在任何时间进行你需要的相关练习。
2025年8月7日，火星已经从处女座进入到了追求平衡与和谐的天秤座，并将在天秤座停留至2025年9月22日。火星行进在天秤座的这段时间里，我们的行动力和决策力容易受到天秤座所象征的心理原型的影响。例如注重协商与合作，权衡利弊、过度考虑他人的感受和需求等。
基于这样的宇宙天气，我们设计了今天的正念练习，这是一个专注于觉察决策困境、识别内在直觉信号、培养果断力的正念冥想。引导你在犹豫中看清全貌（包括那些阻碍行动的思维习惯和身体紧张，以及内在更深层的冲动），从而为更清晰、更信任自我的行动铺平道路。
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｜本期内容｜
00:35 火星进入天秤座给我们带来的影响
01:47 进入正式练习
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｜关于我们的更多探索｜
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