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07月30日，乌孙古道发生了两起溺亡事故，这起事故让很多人再次意识到：在户外，风险并不只存在于极限运动或恶劣天气中，哪怕是风景优美的徒步路线，也可能因洪水、溺水、高温等因素而变得致命。
很多时候，危险并非毫无征兆，而是早已存在，只是我们忽视了它。
本期播客，再次邀请到了WMAI（国际野外医学协会）亚洲区总经理孙灵野，跟我们聊聊：
- 夏季户外常见风险的预防与判断
- 如何选择适合自己的急救课程
- 以及如何针对性地配置急救包
希望这期内容，能让你在享受夏日户外的同时，也多一份从容与安全感。
欢迎收听。
本期嘉宾
孙灵野
国际野外医学协会亚洲区总经理
国际野外医学协会亚洲区医学总监
节目时间轴
01:32 乌孙古道悲剧复盘，雨季徒步的致命盲区
04:38 山洪暴发的前兆，出现这些信号立即撤离
07:46 水流速度、深度，到什么程度需要警惕
12:15 “我会游泳”，是一种致命错觉
15:22 掉进冰湖，大胡子男人更容易保命？
17:16 40℃地狱模式如何散热
26:15 业余爱好者 or 职业向导，如何选择适合自己的急救课
33:39 如何选择一个靠谱的急救培训机构
42:46 急救包的正确配置思路是什么？
47:15 急救包中的那些黑科技
57:23技术/装备/环境，户外的三重边界
本期主播
飞飞，肯道尔中国探险编辑部主编，「户外果酱Outdoor Jam」播客主理人，滑雪/攀岩/划艇爱好者
音频后期
嘟比嘟哇工作室
