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0一.45° 青年现象：躺平是 0°，内卷是 90°，45° 躺平是不完全躺平，也不完全内卷。
- 躺平的风险成本太高，如果有房贷车贷赡养家庭等生活压力，现在大家根本躺平不起。但如果参与内卷，也无法保证获得对等的升职加薪。
- 拼命工作却无法获得预期回报，不如躺平。eg 2024年8月，中国16到24岁青年失业率达到18.8%，每5个年轻人就有一人失业。
- 【平成废柴】不追求传统意义上的成功，满足基础社会福利保障的生产状态，对人际交往、社会活动保持消极态度。
- 【躺平青年】不买房，不结婚，不生子，不消费。
- 价值观转变：我们父母那一代认为的成功，要么是买房买车，要么是体制内，但现在很多人只要能不卷，不加班，有自己的时间就 ok 了，哪怕是少拿点钱，就十分满足了。所以既不是完全躺平，但也不参与内卷。
- 缓冲策略：保持中等强度的努力，既可以应对本职工作，也可以不把鸡蛋放到同一个篮子，随时可以换工作和换个行业，这样也是更智慧更聪明的生存状态。
二.不婚不育保平安
- 经济压力大：车贷，房贷，装修，结婚，生育成本，还得面对对方的父母，导致生活质量下降。
- 社会观念转变：不结婚不生孩子没什么大不了，甚至离婚也没什么大不了。
- 工作本身的不确定性：加班，业绩，职业发展。
三.搭子社交
- 只浅搭，不深交：我们父母那代人恨不得是同事家啥情况都能说出来，现在是连对门邻居叫什么都不知道，所以不如只找饭搭子，健身搭子，团购搭子，但这些搭子永远不会变成真心朋友，更多的是点头之交以上，但真心朋友未满。
- 边界感，人和人之间的不信任无法摆脱：借钱，借车，蹭吃蹭喝，邻居得有道墙，亲戚得在远方。
- 生活变化太快了：搬家，离职，换个城市，也很难产生深度的社交。
四.孤独危机
- 不会像父母一样要依附某些群体，大家现在都是独立的个体，以前的人很个体，会被认为不合群。
- 感觉看起来朋友很多，但还是觉得很孤独，北上广深杭五个城市聚集了全国41%的独居青年，他们生活节奏快，情绪愈发空虚，虽不抗拒社交，但往往社交无力。
- 最真实的自己不想让别人看到，每个人都在包装自己，装饰自己，只有回家才能卸下面具。
