EP87. 低能量时刻,身体/心理全面崩盘?相信我们,恢复起来也没那么难。驴喝咖啡☕️

EP87. 低能量时刻,身体/心理全面崩盘?相信我们,恢复起来也没那么难。

44分钟 ·
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本期,我们在聊低能量时刻。汪汪一直觉得自己是个高能量的人来着,直到最近的生病,突然发现,生命力很难做到持续旺盛。原本睡一觉就可以满血复活的人,突然变得连下床都觉得疲惫不堪。

多米诺骨牌的倒塌,是从汪汪7月中开始持续看病开始的。先是去看卵巢囊肿,医生说好像又长大了一些,虽然被安慰可能是切面不同,得到的结果会有些出入,但还是有点难过,毕竟中药也算是吃了小半年。然后就经历了上期播客提到的口腔大战。紧接着,月经造访,前所未有的腰疼,背疼,肚子疼,让汪汪觉得自己真的不堪一击。身体的感知似乎是有些滞后的,直到周末,汪汪做了回彻头彻尾的鸽子,甚至连出门看医生都做了很久的心理建设。

这种感觉很特别,提不起精力,使不上劲,睡一觉只觉得第二天更加糟糕。不想说话,完全不能社交,任何需要出力的事情,最好都离我远远的。

桑尼在地球的另一面,也在经历着低能量时刻。连续投递简历但得不到好结果,周而复始,却也只能周而复始,听起来是一件没什么盼头的事情。

好在啊,无论是身体还是心理上的能量场崩溃,我们在这期播客里都以聊天的方式讲述了出来,大家全当听听小故事。表达是一种出口,当然也可以带来一些附加能量。除此之外,尝试走出去,最小化自己的行动,都是些不错的办法。

不知道大家是不是也经历过这样的时刻,如果有的话,也欢迎和我们分享。

那么,收听愉快😊~

BGM:

片头:煮咖啡的咕嘟咕嘟(资源就是这么起的名,挺形象的)

- I Believe in Your Victory - This Will Destroy You

- Better Together - Jeremy Loops!

Enjoy your coffee time!

展开Show Notes
长大以后,真的觉得,身体健康是第一!保重身体哟。
汪汪不姓汪
:
嗯嗯 大家都要健健康康!