683
21:05 급식이라는 건 뭐냐면 학교에서 먹는 밥을 급식이라고 해요 什么是学校餐食？学校餐食是在学校吃的食物。
1:11 학교에 식당이 있어서 거기에서 먹는 밥을 급식이라고 부르는데 学校有食堂，在那里吃的食物叫做学校午餐。
1:16 그거는 제가 메뉴도 고민할 필요도 없어 我甚至不必担心菜单。
1:20 영양도 많았고 맛도 있었고 它营养丰富，味道鲜美。
1:23 친구들이랑 같이 먹어서 외롭지도 않았고 我并不感到孤独，因为我和朋友一起吃饭。
1:26 뭐 그런 다양한 이유들 때문에 由于诸如此类的原因
1:29 아 옛날에 급식 먹을 때가 좋았어 啊，我以前很喜欢吃学校午餐。
1:32 다시 급식 먹을 수 있는 곳이 있었으면 좋겠다 我希望能再有一个地方可以吃午餐
1:36 나도 지금 그냥 돈 내고 매일매일 가서 먹을 수 있는 我现在可以每天付钱去那里吃饭。
1:39 그런 식당이 있었으면 좋겠다 하는 생각이 들더라고요 我想如果有这样的餐厅就好了。
1:44 그래서 오늘은 급식이라는 주제를 가지고 이야기를 해볼까 합니다 所以今天我想谈谈学校餐食的话题。
1:49 여러분들 나라에서도 급식이 있는 곳들이 있을 것 같아요 我认为贵国也有一些地方提供学校餐食。
1:52 학교에 식당이 있고 学校有食堂
1:54 거기서 친구들이랑 같이 밥을 먹는 곳들이 있을 것 같은데 那里一定有可以和朋友一起吃饭的地方。
1:58 어떠신가요, 여러분? 여러분들은 급식 시간 좋아하셨나요? 大家觉得怎么样？你们喜欢午餐时间吗？
2:02 여러분들 학교에 있는 급식 맛있게 먹었었나요? 你们喜欢学校午餐吗？
2:06 지금 혹시 먹고 있나요? 你現在正在吃飯嗎？
2:08 학교 다니시는 분들은? 음... 那么那些上学的人怎么样？唔...
2:12 음, 한국 학생들한테 급식 시간... 아니면 점심시간이라고 하면 嗯，对于韩国学生来说，这是吃饭时间...或者午餐时间。
2:18 아마 학교 전체 시간 중에서 可能超出了上课时间
2:21 가장 기대되는 시간이지 않나 생각을 해요 我认为这是最令人期待的时刻
2:25 뭐 이것도 뒤에서 더 자세히 이야기를 할 거지만 好吧，我稍后会更详细地谈论这一点。
2:30 급식이 맛있는 학교도 있고 그렇게 맛이 없는 학교도 있고 有些学校的饭菜很美味，有些学校的饭菜不那么美味。
2:36 날에 따라서도 또 다르죠 每天都会有所不同
2:38 맛있는 날이 있고 맛없는 날도 있고 그렇거든요 有时候很美味，有时候却不美味。
2:41 뭐 무슨 날이든지 간에 无论哪一天
2:43 그냥 점심시간은 가장 기다려지는 시간이었어요 午餐时间是一天中最令人期待的时刻。
2:48 보통 한국에서는 점심시간이 50분에서 1시간 정도를 주거든요 在韩国，午餐时间通常约为50分钟到一个小时。
2:53 그래서 그 시간 동안 밥 먹고 所以那段时间我吃了
2:56 친구들끼리 밥은 빨리 먹고 같이 이야기를 하거나 朋友们一起快速吃饭、聊天
3:00 밥 먹는 동안에도 물론 이야기를 하고 当然我们也会边吃边聊
3:02 밥을 다 먹고 나서 소화를 시킬 겸 进食后，帮助消化
3:06 운동장을 걸어다니면서 이야기를 한다거나 在操场上散步聊天
3:10 여러 가지 추억들이 많아서 因为有很多回忆
3:12 지금도 제가 학교 생활을 그렇게 그리워하거나 直到现在我还是十分怀念学校生活
3:18 학교 다닐 때로 돌아가고 싶다 이런 생각이 자주 들지는 않는데 我并不经常想回学校。
3:24 급식 먹을 점심시간만은 가끔씩 그리워지더라고요 有时，当我不得不吃学校午餐时，我会错过午餐时间。
3:29 그래서 만약에 점심이 12시부터 먹는 학교가 있다고 하면 所以，如果一所学校中午 12 点开始放午餐，
3:35 11시 55분부터 친구들은 나갈 준비를 하기 시작해요 11:55，朋友们开始准备出门。
3:41 종이 치고 바로 그 식당으로 뛰어갈 수 있도록 这样我打完纸之后就可以直接跑到那家餐馆了。
3:45 엉덩이를 들썩들썩 거리면서 나갈 준비를 하는데 我扭动着屁股，准备出门。
3:49 그만큼 많은 학생들이 가장 즐거워하고 가장 기다리는 시간이 那是许多学生最享受、最期待的时光。
3:54 점심시간이지 않을까 생각을 합니다 我想现在是午餐时间
3:57 그래서 오늘은 여러분들도 '학교 이제 옛날 이야기예요' 저처럼 그런 분들은 所以今天，对于那些像我一样说“学校已经成为过去”的人来说
4:04 나의 급식은 어땠는지 한국이랑 비교했을 때는 이런 게 다르구나 하는 것들 当我将我的学校午餐与韩国的午餐进行比较时，发现了这些差异。
4:10 좀 같이 추억을 떠올려 보면서 이야기 들어주셨으면 좋겠고요 希望大家能一边听我讲故事，一边一起回忆往事。
4:16 분명 비슷한 부분도 어느 정도 있을 것 같기 때문에 因为我觉得肯定会有一些类似的部分
4:20 같이 공감하면서 들어주시면 감사하겠습니다 如果您能倾听并理解我的话，我将非常感激。
4:24 특히나 저는 저희 어머니께서 尤其是我的母亲
4:26 이 급식과 관련된 일을 하고 계시기 때문에 因为你正在从事这个与膳食相关的项目
4:29 여러 가지 이야기를 많이 들었었어요 我听过很多不同的故事
4:32 그래서 이 팟캐스트도 꼭 만들어 보고 싶었었고 所以我真的很想制作这个播客。
4:36 하고 싶은 이야기도 많기 때문에 기대해 주시면 감사하겠습니다 我有很多话要说，所以如果您能期待的话我将非常感激。
4:40 그러면 여러분 오늘도 끝까지 재밌게 들어주시면 좋겠습니다 那么，希望大家今天能够听得开心，听到最后。
4:44 재밌게 들어주세요 请饶有兴趣地聆听
4:55 네 그러면 바로 한국의 급식에 대해서 是的，那么我们来谈谈韩国的学校午餐。
4:58 한국의 급식은 어떤지 이야기해 보도록 하겠습니다 让我们来谈谈韩国的学校午餐是什么样的。
5:02 급식 시스템을 좀 이야기를 해보면 我们来简单谈谈膳食制度。
5:06 음... 한국은 밥이 항상 '식판'이라는 게 있어요 嗯...在韩国，总有一种叫做‘盘子’的东西来盛米饭。
5:12 (급)식판이라는 게 있어서 은색 접시가 있습니다 有一种东西叫（快餐）餐盘，所以就有了银盘。
5:17 그 접시에 밥 공간, 국 공간, 반찬 3개, 4개 정도 담을 수 있는 그런 공간 盘子里有空间可以放米饭、汤和 3 或 4 道配菜。
5:24 다 붙어있는 하나의 접시가 있어요 有一块板子全部连接
5:27 그래서 그 접시를 들고 음식을 받아서 먹는 그런 게 기본적인 시스템인데 因此，基本制度是拿着盘子，接食物，然后吃掉。
5:33 메뉴가 어떻게 구성이 되어 있는지를 얘기해 볼게요 让我告诉你菜单是如何构成的。
5:37 메뉴는 우선 대표적으로 많이 나오는 메뉴가 菜单主要由最受欢迎的菜单项组成。
5:42 밥, 국, 반찬 米饭、汤、配菜
5:46 근데 반찬은 항상 단백질 반찬 但配菜总是蛋白质配菜
5:49 고기, 생선, 두부 같은 그런 단백질이 있는 반찬 하나랑 一份含蛋白质的配菜，例如肉、鱼或豆腐
5:55 야채 반찬 이렇게 하나씩 나오고 蔬菜配菜就这样一道道上桌了。
5:58 그리고 김치는 항상 있어요 김치, 그리고 이건 매일 나오는 건 아니지만 还有泡菜，泡菜，这不是每天都有的东西。
6:03 그래도 일주일에 두 번 정도 나오는 디저트도 이렇게 있습니다 尽管如此，每周还是会有两次类似的甜点推出。
6:09 그래서 항상 이게 이 세트인데 所以这始终是这组
6:13 메뉴가 조금 조금씩 무슨 국인지, 미역국인지, 김치찌개인지, 콩나물국인지 菜单有点不同，是什么汤，海带汤，泡菜汤，豆芽汤
6:20 이렇게 메뉴가 바뀌는 식으로 해서 구성이 되어 있는 게 한국 급식의 특징입니다 这是韩国学校餐食的一个特点，菜单是这样变化的。
6:26 식판에 밥, 국, 반찬, 디저트, 김치 이렇게 먹는 거 이게 구성인데 어때요? 您觉得由米饭、汤、小菜、甜点、泡菜组成的一餐怎么样？
6:33 여러분들 나라랑 다를까요? 和你们的国家有什么不同吗？
6:36 그래서 한국 급식 구성을 보면 일단 첫 번째로 드는 생각이 이런 거죠 所以，当你看到韩国学校餐食的组成时，首先想到的就是这个。
6:41 '영양 밸런스가 너무 좋다'라는 거를 이제야 저는 좀 알 것 같아요 我想我终于明白了营养均衡意味着什么。
需要完整文本的欢迎加入我们的听友小家庭哦，加入听友群
微信搜索：teacher108J 我会邀请您入群哒
