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「濑户内海」第5期。
刚结束了一趟 10 天的旅行：从濑户内海艺术祭出发，再一路坐 JR 和新干线去了神户、大阪、京都，还在烈日下看了甲子园的高中棒球比赛。幸好公司每年夏天都会放一个小小的暑假，逼着大家去享受一下 work-life balance。
休息真的太重要了，而且是那种“彻底断电”的休息。不是边上厕所边刷手机、周末还在回消息，而是完全远离工作群，关掉电脑，去读书、看电影、远足或旅行。只有这种休息，才能让紧绷的都市人慢下来，找到真正的疗愈感。
这次出发前，我因为一个耗神的项目整个人都很紧绷。回来后却完全放松了，连开车时的焦虑感都消失了。最难忘的画面，是坐在濑户内海的大船上，手里拿着冰凉的精酿啤酒，海风呼呼吹着，岛屿起伏，海浪声伴着白色泡沫。那一小时的航行比任何通勤都更轻松愉快。
这趟旅行让我积累了很多选题，但这期节目我还是想聚焦濑户内海。很多节目聊过艺术祭，我想聊点不一样的：那些容易被忽略，却能让旅行体验更深刻的小知识。它们来自三个角度——濑户内海地区过去的历史与底色、跳岛时的个人观察、对高松这座被低估的城市的体验，以及最后当然少不了的吃喝。
好了，话不多说，就让我们一起出发吧。
本期内容
00:20 前言：完全断电式休息才是真正的休息
04:15 概览：濑户内海旅行中的冷门知识与独特体验
PART 01 濑户内海地区的自然环境与产业底色
11:16 天然港湾密集、航运便利的内海环境
15:00 濑户内海的超级客户“世界船王”包玉刚
20:05 工业财富与泡沫经济，催生艺术买家，积累艺术藏品
28:26 环境保护与再生历程：1973年《濑户内海环境保全临时措施法》
35:04 百年农业与丰饶渔场
40:22 孕育艺术与文化的人文沃土
PART 02 濑户内海艺术祭各岛的体验
44:00 在直岛修复被城市摧毁的感官
46:35 南寺：感受黑暗，也感受光明
53:12 ANDO MUSEUM：伟大与日常，皆藏于一座民宅之中
57:21 李禹焕美术馆，Benesse House，杉本博司回廊
59:13 地中美术馆：在禅意与光影中重新发现感官
01:05:52 直岛北部工业区：穿越时空般的体验。
01:09:03 丰岛：下船后别急着上大巴，随处走走会有惊喜。
男木岛：有趣的景观需要一些脚力
女木岛：曾是热门海滨度假胜地
01:17:55 犬岛与小豆岛
+岛上交通与跳岛交通的小建议
PART 03 高松市区为什么值得留1-2天？
01:20:23 从南到北，由旧到新的商店街漫步
01:25:46 百年时光精心营造而成的栗林公园
01:27:45 现代建筑大师丹下健三设计的香川县厅
01:30:09 高松市唱片店的独特气质
01:34:46 岛屿与市区用餐选择建议
01:36:33 香川县美食推荐：居酒屋、乌冬面、面包与咖啡
01:42:44 尾声
本期播放的音乐
John Coltrane - Bessie's Blues
John Coltrane - Wise One
本期相关的照片
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