孩子得了热感冒，该喝点儿什么？

首先，补充水分是重中之重，喝什么也是有讲究的。

温开水是王道，少量多次勤喝温水，这是最基础也是最重要的。温水能帮助发汗散热，又不刺激肠胃，千万别等渴了再喝。

如果孩子出汗很多，或者优点拉肚子，可以自制简易的电解质水：温开水+少量盐+少量糖，或者家电新鲜橙汁补充钾。但注意避免超市买的高糖运动饮料。

另外，正餐的时候，做一点清单的汤汤水水。比如冬瓜薏米汤：冬瓜清热利水，薏米健脾祛湿！加点瘦肉或排骨，撇去浮油，增加点营养和鲜味。这个汤孩子爱喝，又对身体好，重点推荐。还有绿豆汤，也是清热解暑佳品。煮到绿豆开花即可，不要太烂，少加一点点冰糖或陈皮，可以理气健脾。还有丝瓜豆腐汤，丝瓜清热通络，豆腐补充优质蛋白。白萝卜汤，萝卜顺气化痰，如果优点小咳嗽可以试试。