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0在崇尚理性与效率的现代社会，我们的日常生活逐渐也进入了感知淡漠的时刻，一丝不苟地完成工作，努力迎合社会的价值期待，我们成为这架大型机械中的一颗螺丝钉，对世界的感知却慢慢退却。我们希望能够通过分享生活中的一些美好瞬间，帮助我们重新获得生活的控制权，或者至少觉察一些生活中会心一笑的瞬间。
我们聊了以下话题：
01:30 不快乐的时候不妨抬头看看天
03:40 小电驴骑行：感受世界的触摸
13:48 居家的惬意：雨天睡觉、整理房间、小区门口的社区店
30:08 日常的特殊时刻：下班的地铁、周五的烧烤、早起
34:36 减重与饮食：关于吃和瘦的体验
48:26 病后的重生感与健康反思
54:02 一个测体重的小乌龙
59:31 火锅凑满减：送菜的快乐
62:44 一些提升幸福感的小摆件
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