114. 如何健康变老?怎样理解死亡?晨读时间

114. 如何健康变老?怎样理解死亡?

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《医生不曾告诉你生命哲学课》帮助我们参透生命的哲理,简单梳理一下可以分为四个方面

1、  如何健康变老,Health span高于Life span,如何应对衰老过程中的失能、失重和失尊?

2、  怎么理解死亡?这是两代人都需要正视的问题。拥抱尊严死和安宁呵护需要转换观念。中国每年使用安宁看护的只有30万人,百分之三。葛文德在《最好的告别》中就现身说法,癌症晚期的父亲到底做什么选择,推而广之,如果全社会都转变观念,不仅大幅节约最后六个月的医疗成本,同样提升生活质量。

3、  怎么应对疼痛?疼痛是人生经历的一部分,也是理解韧性的重要过程。疼痛的背面是愉悦。消弭疼痛很正常,但如果走到了反面,就可能成为欲望的奴仆(在《疼痛帝国》中我们看到了太多阿片类上瘾的悲剧)

4、  何为医生的人文修养?曰共情、曰反思、曰跳出。共情就是要能够倾听病患的絮絮叨叨,因为从絮叨中能理解他们的叙事;反思则是从整体去思考病情,不仅是专业的窄门、技术的聚焦;跳出则是自我的修养和保护,避免见多苦难的麻木,也警惕不要成为苦水的垃圾场。

本期嘉宾:王一方

国内知名医学人文学者,北京大学医学人文学院教授,主要研究生死哲学、技术哲学、医学思想史、叙事医学。著有《医学人文十五讲》《医学是什么》《中国人的病与药》《反弹琵琶:医学现代性批判》等,主编“医学人文丛书”。

展开Show Notes
今天是Do
今天是Do
2025.8.20
提前主动干预,延长健康寿命,非常重要。对于死亡的视角也很棒,人会避讳讲死亡,但死亡又是每个人必须面对的课题。
幸运之石
幸运之石
2025.8.20
内容分享的非常棒,从完人的视角看待老年生活甚至生命质量。是针对目前医疗理念宏大变革的前奏,书已经下订单
Nina_pbvZ
Nina_pbvZ
2025.8.29
34:47 这期内容我个人觉得比较浅。听到这个时间点,死亡要有仪式感,要有告别。我自己觉得爱和陪伴要在平时,死亡我希望是个人的事情,死是一个动作,就去关灯一样。我不希望死是一个状态,对很多人可能这个状态是几十年。才是向死而生的意义。死是平静而满足的。这是我以后努力的目标。
真的挺好的,支持
远方有你
远方有你
2025.8.21
这期播客让我对健康、对长寿、对生命、对死亡都有了更深的理解,谢谢嘉宾和主播。
Ailbe_
Ailbe_
2025.8.20
谢谢被科普到死亡有那么丰富的多种多样的选择。人最被尊重的方式就是让其拥有选择权。!!死得多姿多彩才能活得多姿多彩!!