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Hello朋友们！前段时间身心脑品牌 @Today Well Spent 邀请我录制了一期对话节目，我们聊到了职业探索、个人探索、自媒体等等很多个细碎的方面，我也借此复盘了一下自己这可能不算太单调（？的人生。是内容很丰富的一期，希望大家能有所收获。收听愉快！
👇指路@今天好好过
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4:42 我对心理学的初探索
7:35 搬到苏州后的新生活
12:31最近在展开的正念练习
14:42 面对职场压力的调整方式
17:50 对自媒体创作的思考
20:27 最近建立的新习惯
26:14 人生的关键节点
31:20 镜头内外的真实表达
34:32 写日记的习惯
38:19 对 AI 的看法
41:28 我的理想社区：利他、尊重、自由
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cfishbala@gmail.com
