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29与人长谈，和别人上个请教，就是最好的学习。
今天我要请教的对象是馒头大师，如果你想知道如何从0到1创办一人公司，如何把职业危机变成创业转机，欢迎你收看这期内容，一起聊聊怎么创办一人公司。
【本期嘉宾】
馒头大师，《历史的温度》系列作者
【时间轴】
Part 1 把握时代机遇，顺趋势转型
2:44 从体制内记者到作家的身份转变
6:40 关于上海的地域记忆
15:16 “石榴婆报告”：填平信息差，比八卦还八卦的时尚自媒体
21:51 从体育记者转型新媒体的契机
26:57 从舒适区觉醒，对痛苦的觉察催生突破性成长
Part 2 一人公司创办史，从为爱发电到商业变现
29:25 公众号的订阅机制为爱写字的人提供了一片自留地
31:18 公众号阅读数据公开，从无偿推广到付费广告的转变
35:05 从体制内夫妻到双创家庭的经营模式
39:32 内容创作者不只是一人创作，要依托基础设施成长
40:40 多元职业体验：当下是成为斜杠青年最好的时代
43:23 给内容创业者的建议：离职前做好财务清算、能力评估与自我测试
Part 3 一人公司的可持续发展，开发可分发的产品
48:44 一人公司如何避免陷入出卖个人时间的陷阱？
54:38 金钱之外的内在驱动，用户真挚反馈是内容创业者的重要支撑
1:00:28 珍视与读者的正面交流与情感连接
1:07:31 合理健康的流量才有价值
1:11:51 一人公司要避免“退壳之困”，与团队一起成长，拒绝过度扩张
1:23:59 一人公司如何超越个人IP，构建长期价值？
Part 4 实战总结，一人公司避坑指南
1:30:52 财务健康指南：寻找专业财务顾问，避免税务违规
1:34:19 抵抗虚荣心膨胀，抗拒身份象征的诱惑
1:40:29 一人公司的挑战：平衡责任、兴趣、社交与心态
1:56:32 一人公司的商业转型、团队协作与规模控制
2:01:17 如何进行内容创业
2:08:52 做一人公司既要有坚持的毅力，也要有放弃的智慧
2:25:38 培养孩子的金钱观，引导孩子与真实世界产生连接
2:30:16 无论创业与否，都可以用一人公司的思维去思考问题
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