本期《长谈》，我请来的嘉宾是大家非常熟悉的张泉灵老师。之前李笑来老师曾抛出一个“暴论”：随着AI的推进，未来人群中会出现极少数的“超级学习者”，他们想学什么就能搞懂什么，唯一需要提前学习的就是学习方法本身。听完这话，我是既恐慌又兴奋。恐慌的是，如果只有少数人能变成那样，我掉队了怎么办。但兴奋的是，万一我也能成为一个“超级学习者”呢？带着这个疑问，我请来了张泉灵老师。在我眼里，她就是那个活生生的“超级学习者”样本。这期节目，我们就来好好聊聊，普通人该如何成为超级学习者。欢迎你收听本期《长谈》。 【本期嘉宾】张泉灵，少年得到董事长，前央视主持人、记者。曾主持《东方时空》《人物周刊》《焦点访谈》《新闻会客厅》等栏目。 【时间轴】 Part1 学习的动力三角 00:00 AI时代的热情培养到超级学习者 13:42 考进北大后的“幻灭” 22:59 “提问是我们的生计” 29:42 “你觉得我好在哪” Part2 从系统最优出发定位自己 35:50 从幕后到台前 46:57 直播工作心得与动力三角 54:39 信息平权时代与牛人连接 01:04:43 在重要平台获得失败机会之后 Part3 复现是学习的金标准 01:12:51 知识的迁移与复现 01:21:59 学游泳的经历启示公司经营 01:30:40 “非典直播”的挑战：从主持人成为表达者 Part4 家长避免帮倒忙 01:47:21 家长的起跑线 02:01:40 不同成绩段孩子的分析 02:13:56 人生要单点突破和自主选择 02:23:37 AI时代成为超级学习者 完整版视频在得到APP。

本期《长谈》有点特殊，在2026年立春那天录制，又在过年阶段播出。这是我精心挑选的日子，希望在这个马年的开头，给你讨一个最好的“彩头”。 做《长谈》这段时间，我发现了一个奇怪的现象：无论聊什么，留言区总有人说“我哭了”。我后来明白，那不是悲伤，而是共振。是我们在坚硬的日常外壳下，被某一个真实的故事突然击中的瞬间。所以我能想到送给大家最好的新春礼物，就是请这些曾让无数人落泪的老朋友们，留下一段新年“压岁话”。这就像小时候讨到的第一份压岁钱，你舍不得花，但只要摸一摸它，心里就觉得踏实。 希望能把这份踏实感送给你，欢迎收听本期《长谈》特别节目。 【时间轴】 04:31贾行家：直面恐惧，在恐惧中寻找积极事物 10:21方希：当信息货币贬值，如何进行具有创造力的实践 18:32快刀青衣：AI时代下，线下真人的面对面交流不可替代 25:15卓克：手机成瘾背后的基因特质 33:23裴鹏程：如何用时间观化解负面情绪 43:30小V：在碎片信息的包围中找到开心的事 51:14严飞：从“搞抽象”中发掘具体的行动 01:00:45蔡钰：为生活创造“回味含量”，增加人与人之间微小的互动与交情 01:14:29梅赐琦：高等教育变革中，“未来课堂”是什么样子？ 01:24:09宋方金：从偶遇同学的小趣事中思考算法世界、搜索世界和编辑世界 01:39:34耿伟：内心、饮食、生活的动态平衡 01:53:04赵冬梅：在重走苏东坡之路中思考实践的力量 02:08:51佟浩然：自学者在AI时代的成长方式 02:18:12陈廖宇：从生活的点滴细节中感悟美好 02:36:34贾伟：经历重生之后，尝试“富养自己” 02:46:13周晓枫：每个人的内心都有个需要持续喂养的“小朋友” 02:53:37张晓萌：在“松弛迷人”的目标中探索“热爱清单” 03:08:03曾诚：在变化中的“破与立” 03:12:58李倩：在生活中收藏时间，与家人开启长谈 03:22:05罗振宇：当“老办法”失效，人性的善意与创造力往往能创造新办法 完整版视频在得到APP。

【本期嘉宾】梁二狗：跳海酒馆创始人，90后连续创业者、写作者。2019年创办跳海，成为年轻人最喜欢的品牌主理人之一。在旅行和生活之间，在酒馆与文字的交界，寻找人与世界的连接。 本期我要长谈的嘉宾，是跳海酒馆创始人梁二狗。在我看来，他是一个守住人文主义最后小堡垒的人。在这个算法推荐一切、手机像脑机接口一样控制我们注意力的赛博时代，他却固执地在做一件最古老的事：把人从线上拽下来，哪怕只是为了喝一杯酒、寄一张明信片、或者是对着投影仪发一晚上的呆。 他说：“创业和创作，是人面对生命虚无的唯二途径。”这期节目，我们聊了聊如何在商业算盘和人文理想之间找到平衡，也聊了聊当世界变得越来越快时，我们该如何像个成年人一样，体面地与自己的孤独相处。欢迎你收听本期《长谈》。 【时间轴】 Part1 青年酒馆跳海记 02:36 用户“带资上班”是一种什么体验 07:40 跳海酒馆与传统酒吧的差异 13:49 跳海酒馆的起源 Part2 酒馆里的人文光 22:10 从酒吧到酒店领域的尝试 27:44 跳海酒馆的品牌价值观 35:41 酒馆背后的情绪消费 40:50 游牧酒馆的新尝试 54:41 写一本《酒馆里的中国人》 Part3 吧台里的价值观 59:25 如何看待行业对品牌模式的复制 01:09:38 控制成本的轻资产开店模式 01:19:10 跳海员工的线上办公模式与社区文化建设 01:40:45 线下业务的价值传递与用户共创 Part4 跳海的精神共鸣 01:48:05 写作与创业都追求当下的在场感 02:03:02 内容行业的本质是塑造共识 02:09:38 对自己的人生all in 完整版视频在得到APP。

【本期嘉宾】常宇，北京冬奥组委成员，先后担任北京冬奥组委新闻宣传部部长、新闻发言人，开闭幕式工作部部长，鸟巢改造领导小组组长，“科技冬奥”协调人。 米兰冬奥会开幕了。当全世界都在关注台前的精彩时，我更想带你去看懂幕后那套庞大而精密的运行逻辑。本期《长谈》我特意请来了常宇老师。他在北京冬奥组委工作了整整七年，是第一批到岗的部门负责人，也是最后离开组委的两个人之一。咱们今天就借着冬奥这个契机，好好向操盘过超级项目的顶尖高手取取经。欢迎你收听本期《长谈》。同时，我也强烈推荐你阅读常宇老师撰写的《宏大细节》。这本书绝不仅仅记录了北京冬奥幕后的中国与世界，更是一部绝佳的项目管理参考书。《宏大细节》电子书版本可以在得到APP内阅读。 【时间轴】 Part1 项目需要宏大和细节彼此支撑 03:50 最早进入北京冬奥奥组会的缘起 06:18 如何通过奥运会，在科技创新产业上寻找新的应用场景 14:49 常宇的“来时路” 20:44 申报奥运会的“宏大细节” 24:06 与国外机构的对接工作的思考 28:22 冬奥会开幕式筹备的细节 35:54 北京冬奥带来的影响力 Part2 说服是替对方排除障碍 42:07 开幕式早期的创意与难题 49:12 多方磨合带来的项目管理挑战 52:22 冬奥会技术系统的磨合与影响 Part3 在复杂局面中引领共识 01:06:44 一场冬奥会需要多少成本 01:13:22 首钢改造体现的“守”与“活”的成功案例 Part4 什么是精准计划的能力 01:22:56 北京冬奥的火炬创意 01:31:27 从“龙”的翻译变化的背后看文化认知的差异 01:38:41 从国际奥委会的合作中能学到什么 01:40:14 奥运会宣传方式的演变与当下的挑战 本期讨论的书籍《宏大细节》电子版和完整版视频都在得到APP。

【本期嘉宾】马伯庸：作家。人民文学奖、朱自清散文奖、茅盾新人奖、骏马奖得主。代表作：《历史中的大与小》《桃花源没事儿》《食南之徒》《太白金星有点烦》《长安的荔枝》《大医》《两京十五日》《显微镜下的大明》《长安十二时辰》《古董局中局》等。 本期《长谈》，我请来的嘉宾是大家非常熟悉的作家马伯庸。你可能很难想象，作为一位作家，他最推崇的能力竟然不是文采，而是逻辑，甚至发明了用写投诉信来教孩子写作文的方法。在这个人人都急着表达、甚至AI都能代笔的时代，马伯庸告诉我们：把话说明白，才是最顶级的竞争力。欢迎收听本期《长谈》。 【时间轴】 Part1 谁还不是个产品了 02:31 马伯庸谈自己的读者画像 07:25 用产品营销的思维看时代周期 16:43 书单推荐 21:03 如何发现宝藏冷门图书 38:00 写作无需刻意训练，完成比完美重要 Part2 独家头脑训练法 41:10 写日记的独家头脑训练 50:21 “认可”对创作者的重要性 53:14 马伯庸如何看待影视改编 01:02:11 写作对细节的把握 Part3 从日常里品出妙处 01:06:43 作家的日常工作节奏 01:11:41 签售会的魅力与感动 01:24:08 如果不当作家，会干什么职业？ 01:33:06 作家对人的观察 Part4 怎样摆脱AI围剿 01:37:03 AI时代家长教育的焦虑 01:41:53 只有更卷更努力，未来才能获得优势 01:44:25 不要让AI解决问题，而是让它教你如何提出问题 完整版视频在得到APP。

【本期嘉宾】曾诚，科锐国际轮值CEO。北京大学BIMBA工商管理学硕士，商学院职业规划与咨询导师。现任A股首家人力资源上市公司科锐国际轮值CEO，在人力资源与咨询领域拥有超过20年工作经验。 在 AI 到来后，大家或多或少都会讨论“自己是否会被AI替代”这个话题。本期《长谈》我特别邀请到科锐国际的轮值CEO曾诚老师，她在人力资源行业已经深耕24年，一直在一线看人和看岗位。我们会就AI时代的“职业、岗位、就业”与你展开聊聊，曾诚老师会给你最务实的答案。 欢迎你，在得到APP中《长谈》的课节评论区领取「AI时代下的人才趋势及求职洞察」，掌握最新人才市场趋势、行业风口、岗位变迁与求职必备技能图谱。也欢迎你把本期内容，分享给身边有需要的朋友、家人。 【时间轴】 Part1 AI时代的自我救生指南 03:19 关于猎头行业的困惑 08:22 全球9200万个岗位消失该AI背锅吗？ 11:39 那些容易被AI取代的工作 20:44 高端岗位的降薪是必然？ 30:43 如何提升面试信心？ 32:40 简历撰写的禁忌 39:27 大学生活规划的建议 49:55 花姐见过的简历写的最好的应届生 Part2 面试谈薪保姆级教程 56:24 面试前的心态准备 01:04:37 谈offer环节薪酬谈判技巧 01:16:53 给投简历设一个合理目标 01:25:37 谈薪的合理让步和职场的心态调节 Part3 公司真的会招人吗 01:30:30 AI技术成熟后企业组织和岗位的变化 01:39:37 从客服跨界转型为产品经理的变与不变 01:41:43 海外工作机会靠谱吗？ 01:45:19 灵活用工趋势下职场文化的变化 01:47:39 上市公司的CEO站在候选人角度提的三个建议 Part4 一场向上的奔跑 01:52:51 从重庆出发的留守儿童 02:03:22 一步一个脚印的故事 02:10:13 像高考刷题一样刷工作 完整版视频在得到APP

【本期嘉宾】池晓，青年教育家，好奇学习社区和钥匙玩校创办人。 本期《长谈》，我请来的是好奇学习社区的创始人池晓老师。他这些年一直在做一件事：当孩子在学校走不通的时候，给他们另一种生长的可能。今天我们将延续教育这个主题，再往前推进一步展开聊聊：当孩子们在教育当中遇到困难的时候，我们该怎么办？家长到底该做什么？ 欢迎你收听本期长谈。也欢迎你收听池晓老师在得到APP上线的名家讲书：《我是霸王龙》、《活出生命的意义》、《影像中的生死课》、《丈量世界》、《一个数学家的叹息》、《别逗了，费曼先生》。 【时间轴】 Part1 教育，不止一种可能 03:20 钥匙玩校的故事 05:07 在好奇学习社区像“流浪”一样学习 10:34 留学新手村的尝试 22:41 孩子情绪问题的背后 35:40 当老师成为孩子的玩伴 Part2 人生，可以不是比赛 43:29 花姐在成都的现场探访 01:02:54 青春期家长如何激活孩子的动力系统 01:07:40 教育拼的是爸爸的认知 01:21:15 真正的好是孩子能自主安排生活 Part3 那些“不要学校”的孩子 01:29:37 读写障碍孩子的教育 01:38:13 好奇学习社区学习效果评估的方式 01:51:47 升学的发展案例 02:14:50 消除年龄与社会叙事带来的压力 Part4 AI时代的核心能力 02:17:52 家长该如何引导孩子面对学业压力 02:21:50 家庭沟通的小tips 02:40:32 缓解青少年心理问题的建议 02:42:42 24岁跨界做教育的选择 本期节目有大量外拍视频内容，建议在得到APP观看完整版视频。

【本期嘉宾】吴军，计算机科学家、硅谷投资人。得到课程《教育的方法50讲》《硅谷来信》《科技史纲》等课程主理人。 本期《长谈》，我请来的嘉宾是大家非常熟悉的吴军老师。作为两个孩子的家长，既代表我本人、也代表很多得到同学，向吴军老师请教家庭教育的相关问题。他用三代人的教育经历，分享了一些适用于普通家庭的教育方法。教育不止是提分，而是家长和孩子一起长大的长跑。欢迎你收听本期《长谈》。 也欢迎你在得到APP找到《长谈》节目详情，点击图片跳转，跟随吴军老师学习更多教育心法，免费畅读吴军老师著作。 【时间轴】 Part1 抓学习要先定策略 11:23 什么是“普娃”？ 14:09 家长对孩子学习介入到什么程度才合适 21:03 中国家庭教育中普遍存在的同质化和功利化 27:32 养成读题和打草稿习惯的重要性 Part2 警惕标准答案 29:38 “普娃”在标化考试中可以达到的水平 32:48 标化考试之外需要提前培养的能力 43:41 警惕标准答案，让孩子学会自己解决问题 53:04 与孩子讨论大学及专业选择 Part3 别太把孩子当孩子 57:43 国内家长在报考选择上的建议 01:09:36 如何看待家长对孩子的控制欲 01:17:33 家长的自我教育 Part4 AI时代哪些专业有前途 01:23:04 科技革命下对人才标准的新要求 01:26:42 AI合作所需的逻辑思维能力 01:29:46 未来十年稀缺的职业 01:37:39 面向未来去培养孩子 01:45:45 如何正确引导孩子接触手机和社交媒体 视频完整版在得到APP观看

【本期嘉宾】尹烨，华大集团CEO，生命科学科普工作者，得到APP名家讲书作者。 【时间轴】 Part1 科学养生要求稳 05:10 按照100岁的预期寿命来规划养生 17:56 “趁热吃”“睡硬床”等常见健康观念的误区 25:59 2030年肥胖趋势及四高指标的关注 28:52 平衡血糖的饮食建议 34:50 如何克服睡前食欲大增？ 38:31 把人体当成一个生态去管理 Part2 身心一体的健脑方案 41:00 改善睡眠的小tips 43:50 睡眠是重启，而不是休息 47:32 中年人体检报警需要做的两件事 53:11 可以熬夜，但熬累身不累心的夜 01:00:45 普通人如何训练大脑 01:13:17 适度运动的标准和要点 Part3 长寿时代的机遇和挑战 01:23:51 抗衰不等于昂贵，养生的方法绝大部分都不花钱 01:25:30 抗衰的五项标准 01:29:01 抗衰的“智商税” 01:36:32 生命科学产业的内卷 01:43:23 肿瘤早筛的重要性 01:48:55 阿尔茨海默症的检测 Part4 把一生当成一场长跑 01:50:38 女性平均寿命比男性长的多重原因探讨 02:00:35 构建生命科学博物馆 02:05:03 预期寿命增长，应把握当下 02:09:18 中年人的一日养生时间表 视频完整版在得到APP观看

【本期嘉宾】巫鸿，著名艺术史学家，芝加哥大学东亚艺术研究中心主任，美国国家文理学院终身院士，美国哲学院院士，北京大学王宽诚客座讲席教授。1987年获哈佛大学美术史与人类学双博士学位。 【时间轴】 Part1 百年传承的教师世家 03:36 通过“喝酒”获得哈佛大学教职 10:30 在哈佛授课的故事与《第一堂课》 18:57 教师家庭的家风传承 29:30 影响自己的恩师 Part2 遍寻安静之地的少年 39:07 中学时代内向忧郁的“体育明星” 41:36 寻找全北京安静之地的“少年维特” 46:09 将北京的城市变迁融入个人写作 51:58 《废墟》背后的研究视角 Part3 斜插一刀的跨界能力 01:09:48 受恩师影响的跨学科研究能力 01:14:35 从“空鞍之马”谈中国文化“空位”艺术内涵 01:26:14 “穿越”一词背后的中西表达 Part4 怎样保持创造力 01:30:46 打破美术史边界的尝试 01:35:52 《韩熙载夜宴图》的细节与深意 01:44:47 不要做“视盲” 01:55:49 八十年代在哈佛办展的趣事 02:09:03 学术研究计划与新观察点的开拓 02:19:41 作为老师的学生选拔标准 【巫鸿著作书单】 《豹迹》 《偶遇：在漫游中感知》 《生动： 在漫游中发现艺术》 《第一堂课》 《武梁祠：中国早期画像艺术的思想性》 《物·画·影》 《重屏：中国绘画的媒介和表现》 《瞬间：20世纪末的中国实验艺术》 《在中国展示实验艺术》 《在过去与未来之间：中国新摄影和录像》 《再造北京：天安门广场和政治空间的创造》 《黄泉下的美术》 《废墟的故事》 《中国古代艺术与建筑中的“纪念碑性”》 《“空间”的美术史》 《中国绘画中的“女性空间”》 《传统革新》《超越大限》《陈规再造》系列 《礼仪与奉献》《材料与谱系》《时间与温度》《本土与全球》《材料的对话》系列 《空间的敦煌：走进莫高》 《汉唐之间文化艺术的互动与交融》《宗教艺术与考古》《视觉文化与物质文化》系列 《中国绘画三部曲》系列 《全国景观中的中国古代》 视频完整版在得到APP观看

【本期嘉宾】张立宪（读库老六），毕业于中国人民大学新闻学院，著名出版人、作家，现任《读库》主编。 【时间轴】 Part1 用坐标系思维想事儿 06:00 从2005年开始 15:17 读库的诞生缘起 25:18 商业并非只算计利益，而是实现各方互利 30:04 做决策时的坐标系思维 Part2 登上时代那趟车 34:46 第一年的艰难起步 46:03 编读共建与共创 57:14 电商时代的网店尝试 01:04:22 值得信任的人应该具备的两点特质 01:09:22 35岁求职困境与年龄状态的思考 Part3 降低损耗的生存法则 01:22:06 人的书架上应该有这样的书 01:38:44 图书市场下滑后如何降低损耗 Part4 幸好还有阅读 01:54:30 用户运营与活动策划 02:17:19 品牌与个人绑定风险的思考 02:25:24 读库20年回顾与未来十年的发展规划 【本期涉及图书】 《读库 0600》试刊号 《温故》 《经济学家茶座》金明善 《常识》托马斯·潘恩 《上海书评》 《城南旧事》林海音 “宇宙天书”系列图书 《你好，爱因斯坦》卢昌海 《书店》佩内洛普・菲茨杰拉德 《红楼梦》曹雪芹 《三国演义》罗贯中 视频完整版在得到APP内观看

【本期嘉宾】长江商学院副院长，组织行为学副教授；中国社会心理学会整合心理学选专业委员会副主任委员。《韧性》系列书籍作者。 【时间轴】 Part 1 夺回主观掌控感 13:19 从渐冻症家庭交流中感受到的韧性 19:44 从行为心理学出发，分析个体掌控感与焦虑的关系 22:23 18万份问卷背后的国人心理变化 26:15 心理韧性研究、注意力的分享 32:13 心理复原的滞后性 Part 2 重建内在秩序 42:39 被击垮的韧性与随之激发的“韧性平方” 48:22 成熟就是接受你控制不了的一切 58:36 童年创伤在四十年后“复发” 01:12:49 自我干预治愈创伤的努力 01:21:52 从崩溃到自愈，韧性成长与心态重塑之道 Part 3 锻炼自己的心理肌肉 01:41:02 “韧性时钟”的深度读解 01:50:41 内在秩序、情绪思维如何调节 01:59:16 情绪是大脑对环境的预测建构 Part 4 从向外造到向内观 02:02:10 失控感的来源及缓解紧张的方法 02:09:12 意义不是找到的而是生成的 02:16:24 青少年心理韧性问题 02:21:40 孩子的心理求救信号 02:26:27 青少年韧性手册设计 视频完整版在得到APP内观看

【本期嘉宾】周晓枫，著名作家，鲁迅文学奖、全国优秀儿童文学奖获得者。 方希，著名出版人，中信出版集团执行总编辑。 【时间轴】 Part 1 一切都是历险记 05:01 谁也不能剥夺精神世界里的你，就像谁也不能剥夺你的梦一样 13:54 儿童文学的创作转向 15:28 儿童文学的写作是把自己变成小孩 20:02 成人不是人类中的成品，而是要成长中的人 Part 2 构建自己的精神底座 32:41 女性之间的友谊：嫉妒与善良 38:11 真善美如何排序 43:34 写作需亲身体验，在不能中抵达极限 45:59 慷慨与真诚 52:48 孩子长大的过程就是一个丢失神性的过程 54:39 拒绝“无痛”文学，感受痛感与情感 Part 3 靠写作穿越黑暗 01:05:07 作家是非常孤独的工作 01:19:50 “教养”的背面 01:22:37 拥有“逃跑的勇气” 01:30:55 如何开始写作 01:48:40 对业余写作的建议：培养对象感 Part 4 美好的人生未完成 01:56:24 人生未完成的事情 02:16:54 谦虚不是品德，而是眼界 02:05:43 不同年龄段阅读书单推荐 【推荐书单】 《你好，忧愁》[法]弗朗索瓦丝·萨冈 《麦田里的守望者》[美]J.D.塞林格 加西亚·马尔克斯的作品 《呼吸》[美]特德·姜 《轨道》[英]萨曼莎·哈维 《芭芭雅嘎下了个蛋》《无条件投降博物馆》《狐狸》《疼痛部》[荷]杜布拉夫卡·乌格雷西奇 《魔戒》[英]J.R.R.托尔金 《遗忘之海》[英]尼尔·盖曼 《给年轻科学家的信》[美]爱德华·威尔逊 《社会动物》[美]布鲁克斯 《红楼梦》曹雪芹 《不可思议的物理》[美]加来道雄 《数学的力量》[美]弗朗斯斯·苏 《战争与和平》[俄]列夫·托尔斯泰 《刀锋》[英]毛姆 《南方高速》《万火归一》[阿根廷]胡里奥·科塔萨尔 《看不见的森林：林中自然笔记》[美]戴维·乔治·哈斯凯尔 《远东冰原上的猫头鹰》[美]乔纳森·斯拉特 《有毒》[美]克里斯蒂·威尔科克斯 《众病之王：癌症传》《细胞传》[美]悉达多·穆克吉 《肠子》[美]恰克·帕拉尼克 《论语绎读》王曦译本 《庄子》庄周 《美的历程》李泽厚 《论可能生活》赵汀阳 视频版和周晓枫推荐的外国文学必读书单均在得到APP观看

【本期嘉宾】贾伟，艺术家、设计师，荣获全球 598 项设计艺术国际大奖，当代最具影响力的治愈系艺术家之一。 【时间轴】 Part 1 穿行至暗时刻 02:45 从设计师到公司CEO的成功 09:39 一重打击：父亲生病带来的冲击 12:08 二重打击：公司火灾损失惨重，上市计划受阻 17:19 三重打击：融资对赌协议导致公司深陷困境 21:45 四重打击：事业合伙人的背叛 22:44 五重打击：身体突爆红灯信号 34:21 心灰意冷萌生卸任CEO的想法 Part 2 人可以亲手重构自己 38:29 三天三夜徒步带来的至暗感悟 44:51 湖畔大学课堂上的治愈 59:07 机缘巧合下重拾绘画，勾勒“如花”形象 Part 3 假如人生可以重来 01:16:02 培养输出型爱好的重要性 01:21:22 钱是价值输出的副产品，以爱好进行价值输出更持久 01:28:17 “如花”艺术理念的诠释 01:35:00 从自我疗愈到社会性疗愈的艺术探索 Part4 一切爱从爱自己开始 01:40:31 经历人生至暗后的新格言：过去的事情不记得；现在的事情不计较；未来的事情不计划 01:42:00 艺术的三重作用 02:02:32 看见自己的重要性 02:08:22 幸福的绝对标准在于内心有一个幸福的海洋 02:15:00 其实人生真的就是个体验 视频完整版在得到APP观看

【本期嘉宾】刘擎，华东师范大学教授，世界政治研究中心主任。研究方向包括政治哲学、西方思想史、现当代西方思潮与国际政治问题。得到课程《爱情哲学》《年度思想前沿报告》《西方现代思想》主理人。 【时间轴】 Part1 世界上最小单元的共同体 13:06 刘擎的爱情启蒙读物——《盲音乐家》 15:15 什么是爱？爱是一个人对客体对象没有目的的关怀关心 Part2 尺度世界与温度世界 17:39 什么是“尺度世界？ 27:36 爱情哲学的本质是为了“爱以成人” 35:42 爱为什么会在现实中被忽视？ 41:12 “冷亲密“时代与情感资本主义的影响 51:49 “恋爱脑”遭鄙视的背后 Part3 AI时代下守住生命的价值 01:13:31 爱的本质是关怀 01:21:58 进入爱是我们最容易忽略的东西 01:27:40 婚姻中爱情消散的问题及应对方法 Part4 做平衡的现代人 01:37:19 如何打破不敢爱、不会爱的社会结构关系 01:43:23 中西爱情观的差异、传统与现代的区别 02:00:17 当知识分子被抨击不提供解决方案 02:06:00 为什么我们需要拥有动手能力？ 02:09:12 从《再见爱人》中感受到的 02:16:43 清醒的现代人VS全面的现代人 02:18:03 哲学入门书单推荐 【本期书单】 《盲音乐家》柯罗连科[俄] 《从惊奇开始》刘擎等 《大问题》罗伯特・所罗门[美] 《打开》周濂 《刘擎西方现代思想讲义》刘擎 视频版在得到APP观看