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1本期节目是「温和革命」主创人阿晃的自我革命历程，从大学时疑似双相情感障碍，到心理学考研、读研，从心理咨询室的来访者，成为心理咨询室的咨询师，在这条自我救赎的道路上，真的经历了难以启齿的黑暗时刻。
好在，我已经走出来了。或许是从事着心理咨询工作，我还惦记着身处黑暗谷底的人儿。我担心，有很多人正踏上我曾经将要站上去的海边悬崖上。
其实，哪怕已经成为了心理咨询师的我，至今也无法与妈妈和解。算了，不和解也没关系，自洽就很好了！～
希望对面的你，听完这期播客能留给自己一些时间，回望自己来时的路，重新审视自己，毕竟，渡己是真真不容易啊！
抱抱～
