129|列出「我不再做的事」清单,会让我们变得更成熟和快乐吗?两室一听

129|列出「我不再做的事」清单,会让我们变得更成熟和快乐吗?

74分钟 ·
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评论数87

本期节目我们来聊聊「我们不再做的事」和「想不再做但依然没办法做到的事」。

随着时间过去我们也逐渐成为了更成熟、豁达的人,对于生活里曾经钻过牛角尖的小事变得不再纠结,对于随大流的事不再感兴趣。变得更加忠于自我,更加会保护自己的能量。

但除此以外,我们也仍然在成长的路上,依然没有很好的自控力,依然会有三心二意或是三分钟热度的时刻。人嘛,总是在断断续续地放弃一些事、坚定一些事。在具象地总结以后回头看,就能看到自我前行的道路里我们早就已经走了很多很多步。

比起明确自己要做什么,说出自己不再做的事,可以简单又立场分明地去生活。

🔗选题灵感来源于cbvivi的微博

🎵 BGM
大仔 - intro
Her - Blossom Roses

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Garfield58
Garfield58
2025.8.25
《讨好型人格在努力》--我不再认为打破尴尬的沉默是我的责任
陈一日
:
当然哈哈哈哈想说就说不想说就沉默
1、不在圣母心泛滥,每个人都有自己的修行。2、不在试图改变别人 ,不同频的人保持距离。3、自己保有秘密,自己内化,而不是寻求倾诉欲带来的关注感 4、亲密关系中,不舒服了,及时的告知,而不是要求对方猜,对方懂,不再轻易的妥协。5、不再为虚荣心买单,钱花在取悦自己,花在不同经历的体验上。
41:05 真的!是我本人,我也会有这样的妥协式友情,我发现我跟这些朋友相处的时候和我跟我好朋友相处的时候心境、状态完全不一样,我在好盆友身边真的完全完全放松,怎么样都OK,但是跟其他人相处就会觉得好累啊,结束后就会感叹一句“早知道我就拒绝了”但是跟好盆友就会想到“一天时间过得也太快了吧!完全没有玩够”
陈一日
:
yesyes!
佳佳呀
佳佳呀
2025.8.25
12:55 我也关朋友圈四五年了,很爽
热风坟
热风坟
2025.8.26
不知道为什么,每次听你们的节目都很高兴,就是有一种平平淡淡的幸福,很有生活气息。请一直更新下去啊喂!
陈一日
:
好的好的一定
04:50 拥有就是最好的祛魅
毛毛爱自己希望你也是:1:12:25 很赞同这句话
HD437359v
HD437359v
2025.8.25
25:21 当我登上小岛之前,我以为知道是最重要的….
58:48 每次想来评论但是听到下一句又很有共鸣哈哈哈哈哈!感觉和前几年相比小桑和一日都有了很大成长,真好捏,听起来都很高兴,蒸蒸日上!我有超级多共鸣的!感觉我现在就是在你们前几年的阶段,你们已经改变的很多是我正在努力的😭还是会无意识地和别人比较并且感到焦虑,还是会感到信息过载又忍不住刷(但是最近实在受不了卸载了几个软件,定期下载回来刷一下感觉好很多!),还是有时候因为一个人做事情而焦虑,会很想争输赢但是不敢承认,也会因为别人的一两句话内耗……包括我正在洗澡的时候听这一期啊啊啊啊啊😂!但是也感觉到了人生的成长,一定会越来越自洽的捏!以及,真喜欢听你们俩聊天!!
陈一日
:
没关系啊你再过两年来听就会发现,哎你也变成熟了很多!
羊羊酱_5utH:嗯!好嘿嘿嘿🥰
谁懂啊,上个月我还走进了一家餐厅,因为有一个我很喜欢的菜,结果打开菜单发现当日已经售罄下架了。但是服务生已经给我们倒了水,结果我们硬着头皮在晚餐时刻点了2个冰淇淋吃😓再去找别的餐厅
益力多不多:即使倒了水但是菜单上没有我想吃的,我还是会转身就走
sunny睡不醒
:
你适合跟我俩一起吃饭哈哈哈哈
5条回复
静_EI9j
静_EI9j
2025.8.24
17:50 但是要是别人端上了水和小零食我就会不好意思再走
小尾巴mori:+1我也是
陈一日
:
哈哈哈哈我还蛮心安理得的毕竟很多店等位的时候就有免费的水喝小零食!
3条回复
Joannlalala
Joannlalala
2025.8.25
12:45 我也是 不看所有人的朋友圈 但是自己会发
春猪
春猪
2025.8.26
47:21 听起来偏i的人是对身边的人“要求”很高,而偏e的人则不会有“要求”?
陈一日
:
我觉得不是,我对朋友很看直觉,所以很多人我一认识就会直接pass成为朋友的可能
春猪:就是这个 我作为一个e人 我认识新朋友的时候是没有这个思考的 哈哈哈哈
3条回复
1:04:05 我是会每个月把手机照片保存到硬盘+百度云,手机里除了特别想留下的,其他清光的人。我看了下这10年,我的手机里共留下了不到800张照片
陈一日
:
我八万张吧🥲
卷花卷
卷花卷
2025.8.25
1:07:36 我希望我也可以做事不再三分钟热度,可以坚持下来
陈一日
:
三分钟也没关系,找到自己想干的然后坚持下来就好!
SF_
SF_
2025.8.25
05:31 没有必要的情况下,我不再把手机带进卧室,睡前不刷手机,改善了睡眠
三分钟热度的当下确实是快乐的
线性水母
线性水母
2025.9.05
09:37 笑死了这个对话 我感觉我和我朋友 一模一样
张拉拉啦
张拉拉啦
2025.8.30
我发现我和sunny好像!!这一期共鸣有点太多了🫨
多听一点播客,多让自己思考一下
1:02:55 妈呀 我也是这样🤣 手机硬盘网盘各种混乱 各种不够用