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1在职场里，有时我们会被要求“多说点想法”“要学会表达”，可现实是——有时候自己真的没想法，只是想沉默而已。于是问题就来了：沉默，到底等不等于没有价值？“讲真话”，又该如何定义？
这一期，我们围绕各自经历。才发现，我们都在类似的情境里怀疑过。我们也试着追问：
——表达，是为了把事情做好，还是为了“被看见”？
——沉默，能不能也算是一种被允许的表达？
【01:57】试用期谈话：A项目敢说，B项目却选择沉默
【06:06】“我只是很累，所以不想应酬”——被当作“讲真话”的时刻
【12:21】高铁上的爆哭与团队之外的孤独感
【23:13】表达的平衡：为了被看见，还是为了把事做好？
【37:17】沉默，也许本身就是一种需要被允许的表达
【52:09】中企与外企：期待值清晰与模糊的差别
【01:06:38】什么才算“讲真话”？
【BGM】
JENNIE - F.T.S
这期录制于 5 月，如今已是 8 月才动笔写下 shownotes。
我回听，会发现那时的自己沉浸在各种情绪中，愤怒、不解、难过。现在，早已过去。再回望也发现那只是自己在蜕变的一段过程。
后来，事情发生了转机：在一次会议上，我终于崩溃大哭，一道无形的墙瓦解。那一刻之后，我发现曾经习惯隐忍的自己，开始学着让情绪释放出来。
我不觉得这种释放就是“对的”，或“错的”，而是意识到自己进入了新的阶段：去正视情绪的出现与消失，去承认它们本身。
状态是流动的，没有固化。这或许就是成长的一部分。共勉。
