张春×初枝:家是甜的,生活就苦不了太多|055家about热水频道

张春×初枝:家是甜的,生活就苦不了太多|055家

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你觉不觉得每天最治愈的时刻,就是推开家门的那一刻?

为了聊聊这种感受,这期我约了两位非常喜欢的嘉宾返场:一位是热水史上最受欢迎的单集嘉宾,张春👏另一位是已经来录过两期热水的好朋友,小红书家居垂类负责人、观鸟爱好者,初枝👏

我们仨在九年前就认识了,但这次是时隔多年第一次真正长时间、深入地聊一个我们都很有共鸣的话题——家,是如何成为我们的能量场的。

为什么想聊这个?最近经常在小红书刷到#家是我的能量场 活动的各种笔记,我发现不管外面的生活多疲惫,大家回到家里都有千百种方式治愈自己。看到这些笔记我就立刻想到阿春和初枝这两个也很爱家的朋友,很想和她俩一起聊聊我们对家的情感,家的意义是什么?它怎样在不同的人生阶段,给我们安慰和力量?

我们聊的家,不一定是一个大房子,它可以只是一扇让你感受到阳光的窗户、一张让你找回自我的书桌、一个让你安放身心的小角落。不管你是正在合租,还是独自租房,或者已经买了房的朋友,相信都能在这期收获能量,也欢迎来评论区分享,你日常是如何在家里恢复能量的?


开始倒水>

本期水温:26°C

06:17 阿春如何为自己创造一个甜甜的家?

08:08 租一个这辈子都买不起的房子,值得吗?

10:04 懒得折腾改造,想拎包就走,你有没有同款心态?

11:18 三毛才是最早的家居博主?

18:17 每天都活得兴致勃勃,是因为家给了我安全感

*初枝和冬宝的家

21:13 为什么女人要有一个自己的房间?

21:56 这世界这么大,我住1000平怎么了?!

23:50 8000工资租7000的房子,这个决定让一切都变了

26:23 以前以为要等男人给我一个家,其实「我」就能给我一个家

31:33 同样东西买3套,再也不为找不到东西责怪自己

*阿春最常用的肩负重任的桌子

35:04 住得越好,活得越好,是真的

38:40 我为什么不能像爱猫一样爱自己?

46:56 在家里的哪些瞬间会让自己幸福感爆棚?

54:39 i人e人,对家的需求和感受会有不同吗?

57:24 在小红书上看到的令我惊喜的家


本期嘉宾&主播>

嘉宾:张春(作家、心理咨询师,播客「张春酷酷酷」主播,小红书@张春酷酷酷 @阿张大

初枝(小红书家居垂类负责人,小红书@陈fay(初枝版)

主播&监制:宇野

后期:江珊、路遥

封面:鑫雨


本期相关>

● 本期提到的书籍

《一生里的某一刻》张春 著

《在另一个宇宙的1003天》张春 著

《一生里的某一刻·隐藏宇宙》张春 著(《在另一个宇宙的1003天》新版)

《撒哈拉的故事》三毛 著

《亲爱的三毛》三毛 著

《我的宝贝》三毛 著

● 本期提到的人物

三毛

1943-1991,本名陈平,作家,著有散文集《雨季不再来》《撒哈拉的故事》《梦里花落知多少》《滚滚红尘》等。

李敖

1935-2018,作家、历史学家、政治评论人,著有《北京法源寺》《传统下的独白》《李敖大全集》等。


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● about热水频道,是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客,用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词,一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动!」等专题系列持续更新中。

● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌,延续小红书「Inspire Lives」理念,关注并记录人们的生活,以及对生活本质的思考。目前已出版8本纸质杂志书,最新一本《海的引力:悠长的海岸之旅》,京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。

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这期你印象最深的是?欢迎评论告诉我们,会抽3位朋友赠送about最新杂志书《海的引力:悠长的海岸之旅》,9.5开~
无论是装修自己的家,开始看别人的设计,都好能带给我幸福的感觉。超级喜欢看家居装修内容,从小时候看电视综艺交换空间,到长大后收集各种室内设计类杂志,留学时最爱一个人逛宜家,现在在不同社交平台都会关注不同的家居博主,家具设计、装修记录、园艺植物…小红书官号看得最多的就是家居薯~真的是我的治愈时刻了!
千树_SPva:完全一样诶,小时候看央视的交换空间
Oooo小布点:我也是!!!!
11条回复
这一期印象最深的就是阿春的配得感,接受并大大地认可自己,这真的好棒!我现在住在租来的房子里,和阿春的一样,是超出我经济能力的一个159平米的房子,因为我喜欢这个小区的环境,我的物品多,需要的房间也多。从去年9月份陷入到抑郁状态以后,整理家和断舍离变成了我认识自己的一个方式,每次整理,我都觉得像是梳理一遍自己的毛发,被治愈一番。现在家的各个角落都被我打理得很合理,有极简风格的客厅,也有极繁风格的办公桌。我现在情绪状态依旧还不太行,但是我每天做饭,整理家,努力照顾自己的身体,好好生活,3月份开始零基础学钢琴,非常希望有一天,我能感受到阿春说的“感到自己好一些”的那个瞬间。今天这期非常喜欢,谢谢主播
about编辑部
:
能把家里和自己照顾得这么好,你很棒!感受可能会比行动来得稍迟一些,但一定会来❤️
空性:会好起来的!🌷🌷💗💗
11条回复
8688
8688
2025.8.28
26:58 我不相信除了我以外的任何人能够支撑我或者完全的托举我自己爱自己并且不背叛自己的意志。
gao某某:我连我自己都不保证🫢
8688
8688
2025.8.28
00:37 哪里有张春哪里就有我
尾椋:哪里有支持冬妮的人,哪里也有我
akinder:那你应该也看了鲁豫的豫见她们吧😊
6条回复
39:49 我放弃了所有人的这些人喜欢我以后,我发现只有我能喜欢我自己,以及只有我喜欢我自己这件事是我能控制的,剩下的都控制不了。而且我也只能喜欢我自己,只有我不会背叛我自己。其实我也背叛过无数次,我也无数次的责备自己羞辱自己,然后恨自己等等……但是我也还可以回到我身边。我也还可以成为自己的朋友。
8688
8688
2025.8.28
我翻了翻我的小红书,其实也收藏了很多别人拍的自己的房子。
我梦想中的房子不用太大但需要看起来有一定大的空间,所以我不会填充很多的家具;我应该会养六到八盆的多肉去印证我是一定可以把植物养活的;厨房里的厨具应该也会很简单,因为我很喜欢那种简简单单做出来的加一点点调料就很好吃的东西;客厅或许会挂上一幅绿色的画;应该还会有一个衣帽间,我喜欢所有衣服挂起来,让我一眼就看清楚我有哪些服装的样子;采光肯定要很好,窗帘我一定会选择浅色系的;然后每次打开家门就像是打开了一个快乐盲盒那将会是我能够一直宅在里面的地方。
话说我在现实生活中很少提到我家这两个字眼,一般都是我爸妈家或者宿舍,所以在写这段描述的时候,更多的也是在形容我的房子。
对了,如果空间我还满意的话,我还会养一只金渐层~因为网上的朋友说养小猫需要有一个稍微大一点的空间,这样小猫才不会抑郁,我也不知道真假,哈哈^_^
about编辑部
:
你一定会有这样的家和这只小猫
时空旅人儿:姐妹儿,关于家的想象很细节很有画面感,给人很温馨美好的感觉,你一定会拥有一个这样的家❤
6条回复
春樱兰
春樱兰
2025.8.28
27:53 连听三遍,真是爱了,租房十年,觉得自己没有能力买房,那就好好享受租房生活。前面张春说对穷的感受力高于抑郁,有想要的东西那就是想活吧。没准哪次我也租一次靠近公园的房子,日常逛公园,打开窗户就能看到树叶间的阳光。不用等到赚到多少钱后才能享受什么生活。我是钱的主人!
8688
8688
2025.8.28
47:29 我喜欢坐在沙发和茶几中间的那个缝隙里面
about编辑部
:
懂!!
芃野-:我就在那缝隙间吃饭!
4条回复
HD74082d
HD74082d
2025.8.29
28:19 “新的读书法,读书脊”👍哈哈哈!在我们家的客厅里,我有一整面墙的书。很多时候就是站在书架前读书脊🤣哪怕一本书都没翻开,心里就也很满足。
tuotuo小刺猬:哈哈哈😆
春樱兰
春樱兰
2025.8.28
13:38 因为张春说已经拥有了想要的东西,还剩2万,就财富自由了。刚买了想要了三年的单反,还剩3万,我也财富自由了。阿春让我对自己更好
芒小菓
芒小菓
2025.8.28
21:10 上学读书去了其它城市,我上铺的室友总是因为想家半夜哭,我只觉得终于自由了了。
工作后第一次跨省出差,一个人盯完线下项目落地,在每个疲惫的时刻,心里想的家也是我自己租的房子。我在哪里自在地生活,哪里就是我的家。
时空旅人儿:我在哪里自在地生活哪里就是我的家,喜欢这句话。
芒小菓:【此心安处是吾乡】来自这期节目的主角➡️ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68936b92638b0158794cb6c2
家的能量,在于它能安放所有状态下的自己。 对我来说,家是周末泡一杯茶窝在沙发里翻两页书的闲适,是夜深时点一盏灯安静写手账的自在。哪怕只是租来的一个小房间,我也用心布置暖黄的灯光、柔软的毯子、窗台那盆长势倔强的绿萝,都在默默给我“充电”。 家的意义不在于大小,而在于你是否愿意把时间、喜好和情绪交付于此。每一次认真地打扫、煮一餐饭、甚至只是发会儿呆,都是在修复自己的过程。
tuotuo小刺猬:你的描述也好温暖
旺火火
旺火火
2025.8.28
每天回家开门瞬间必上演:狗嘴叼拖鞋猛甩头三周半,然后疯狂用屁股蹭地毯(仿佛在给电量不足的屁股充电🔋)。猫主子则坚持在快递纸箱里打坐,眼神仿佛在说:“两脚兽,朕的别墅又旧了,速换!” 请问各位铲屎官,你们家也有这种“反向治愈”人类的毛孩吗?😂
吃啥掰我点:好可爱,好有画面!
烛影摇红_nX1Y:太可爱了。幸福的瞬间。
6条回复
ximii
ximii
2025.8.29
40:01 “做自己的自己人。”我好喜欢小帕
HD74082d
HD74082d
2025.8.29
13:34 “我去装模作样的像大人一样上个班,回来我就有自己的冰箱,里面只装我想要吃的东西,这也太大人啦,这也太酷啦!”张春准确的描述了我第一次上班,第一次有了一间属于自己的单间宿舍时的心情。
小椰子呀:正在听这里,太酷了
芒小菓
芒小菓
2025.8.28
08:42 北漂时也是选择在自己经济能力承受范围内,尽量住好房子,月坛、五道口、东大桥、十里堡,这几个地方我都很喜欢,最爱的是十里堡这个房子,一住就是六七年,跟楼下邻居阿姨都成了朋友
about编辑部
:
东大桥十里堡也都住过
大力强:十里堡东大桥跟风举举手 哈哈
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39:39 “只有我喜欢我自己是能控制的,剩下的都控制不了”
这一期停下来真是太快乐啦!希望天下的女孩,都能拥有一个自由自在拉屎放屁挖鼻屎的房间!
tuotuo小刺猬:!!!
55:21 阿春说对了哈哈哈哈本户外人就是i人,进山就是因为可以不社交
8688
8688
2025.8.28
24:09 我听到这我确实忍不住的震惊了一下,8000的工资租7000的房诶
HD235630x:我也太震惊了,甚至让我觉得有一些极端了,不过每个人情况不一样,也许有很多我们不清楚的前提和其他背景,只是工资8000而不是收入只8000
8688:是滴是滴
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