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45提到心梗，大家都知道它很凶险，是“鬼门关上走一遭”。但很多人不知道的是，心梗并不是突然发生的，你其实有很多机会拦住它。在这期节目中，和欧阳夏丹、王继业、六兽一起，听葛均波院士为大家详细讲解，好端端的血管是如何一步步堵住的，又该如何给血管去“斑”味儿？
别再心存侥幸，现在就和我们一起积极管理风险，远离心血管疾病！
部分精彩金句抢先看，一起来收听完整节目吧~
葛均波院士：
- “我们心脏这个血管的直径差不多在 2.5 毫米到 5 毫米之间吧，像我们这个圆珠笔芯这么粗，一个小黄豆粒儿，一个绿豆粒儿，就把它堵死了，下游的心肌细胞就发生了缺血坏死，这就是我们说的心肌梗死。”
- “我们不可能任何一个人会长生不老，但是我们能不能让这个水管子堵得晚一点？晚一点堵得轻一点，这个我们就控制上游的危险因素。抽烟，高血压、高血脂、高血糖……”
- “我们要是做科普的话，把高密度脂蛋白胆固醇叫好胆固醇，把低密度脂蛋白胆固醇叫坏胆固醇，可以这样叫，不知它愿不愿意。”
欧阳夏丹：
- “我对心梗的认知好像现在还停留在电视上，觉得挺吓人的，但感觉离我特别遥远。”
- “我听到一个说法是胆固醇暴露量有一个计算的公式，这公式有用吗？”
王继业 ：
- “我现在属于无知者无畏的状态。”
- “我大概知道了，就是班味重就会有斑块”
六兽：
- “我就感觉我应该没有那么倒霉（会心梗）吧，我应该是统计学里的佼佼者”
- “那所以说，斑块不是完全把血管堵死了以后才会心梗，有的时候它只堵了一半，但它破了也会梗。”
社交媒体：
公众号：护心小爱
小红书：护心小爱
内容时间轴：
03:23我对心梗的认知好像现在还停留在电视上
10:19这些坏习惯里边有多少是你能掌握的？
15:07这个斑块就相当于一个薄皮大馅的饺子
16:38血管一旦堵住，是否意味着必须做支架？
17:15我现在我身上有半个奥迪
19:37把高密度脂蛋白胆固醇叫好胆固醇，把低密度脂蛋白胆固醇叫坏胆固醇，可以这样叫，不知它愿不愿意。
19:48有一个概念，叫做胆固醇累计暴露量，一起拿手机计算器算一下
图片参考：
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