6.体质不对,艾灸白费!请查收这份秋季艾灸说明书

6.体质不对,艾灸白费!请查收这份秋季艾灸说明书

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南北气候差异大,养生方法能照搬吗?

广中医三院针灸科李敏大夫和你聊聊「因地制宜」的艾灸智慧

适合人群:手脚冰凉党|熬夜虚弱人|空调房待久了的「寒包火」体质

慎听人群:实热上火期|正感冒发烧|阴虚火旺狂喝水还口干者

告别无效养生,用对艾灸温通全身~"

节目知识点:小红书@元气筱曦

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你将听到:

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35:33  艾条选购避坑指南:三年陈艾是宝藏

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丹dandan
丹dandan
2025.9.15
阳虚、气虚的人,真的超爱艾灸的!艾灸后全身都会舒服很多
微笑_ldfw
微笑_ldfw
2025.11.08
想问老师,冬天还能拔罐吗?
时一不十一
:
可以,要特别注意保暖
燕子_XmS4
燕子_XmS4
2025.10.10
15:06 40➕的我 今年发现胳膊肘比往年开始变糙皮了 除了皮肤经过夏天的晒后干燥外 也是有淤血原因吗?
时一不十一
:
女性到了40岁左右,气血运行减缓,更容易形成血瘀体质,瘀血化燥在皮肤上就直接表现为干燥、起屑、增厚,但血瘀不会只是胳膊肘粗糙,身体还会有其他信号,不要过于紧张呀
古月侠
古月侠
2025.11.20
我也是长治的,听到山西就觉得好亲切,没想到后面是长治的
蹦吧啦蹦
蹦吧啦蹦
2025.9.24
小区附近社区医院艾灸调理身体治疗鼻炎。正在考虑,两个月15次