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0或许被算法裹挟，我在所有社交网络上被推送的关于女性生育、育儿的信息都是残酷的。从杀妻骗保到丧偶式育儿、从生育损伤到产后抑郁。这些真实的、血淋淋的大到“案件”，小到“事实”，的确让我，以及很多身边的女性朋友在看到了生育阴影的同时，也困住了所有可能乐观的想象。
直到两年前跟易丹姐姐聊起这些了，让我突然意识到，当这些被利用的事实，本就具有话题性的内容可能已经变成了某种流量密码。因为，制造焦虑，的确是能变现的。
我在感受经期激素变化而痛苦的时候，深刻共情孕期激素成百倍变化的姐妹的痛苦，并且深以为然所有生育后的女性都会产后抑郁。
但是易丹告诉我，她在《西尔斯怀孕百科》这本书里看到，可以把孕期激素的变化想象成一种交响乐，她便开始具象化这种感受，于是她就想到了西游记的那个“铛～铛～铛～铛～铛～铛～铛～铛~”的片头曲《云宫迅音》！
听到这里我真的大受震撼！还能这么玩啊？还能这么想啊？还能开这种视角啊？
她也没有经历产后抑郁，反而都是对于自己新生孩子的亢奋和喜悦。
当然，她也是十分幸运的，在育儿方面，老公，公婆，作为辅助的主力，都十分给力。自己的姐姐们也都给予到了非常多的爱和帮助。她被亲密关系包裹，生动又幸福。
我在剪辑音频的时候也在考虑，分享她的“幸运”，是否是一种幸存者偏差？可是也很快意识到，我们录这期播客的初衷，不正是为了打破生育焦虑的垄断吗？当我们呐喊“世界不该只有一种声音”时，生育的叙事，凭什么只能有一种？
易丹真的给了我很多我不曾想过的视角，因为责任感，我会恐惧如果有了孩子，十分担心教不好他。她却给我说：“孩子来是教育我的，不是我去教育他的。”
很有意思、很有韵味的一句话。
当然，我们并未回避现实的尖锐，同样也聊到《混沌少年时》、小孩抑郁症、孩子“服学役”、长大多么不容易。我依然摆脱不了提前焦虑等于贷款吃屎的泥沼。但是又确确实实被《云宫迅音》的“铛～铛～铛～铛～铛～铛～铛～铛~”豁然开朗的不少。
接下来，就让我们一起听听这位7岁男孩的妈妈，易丹的“反焦虑”育儿快乐故事。
收听背景补充：
易丹的儿子叫呼呼。
播客中提到的梁老师，就是易丹的丈夫。
呼呼是2019年秋天出生，疫情三年他们住在怀柔的小院中，所以呼呼从小有很多接触大自然的机会，后来因为呼呼上幼儿园，一家人搬回了市里。
2025年3月，足球课间休息的呼呼
本期聊天提纲：
1.每一个成功职业女性背后一定有一个懂事又坚强的儿子🤣🤣【哈哈哈哈
（孩子对自己职业发展的理解与支持）
2.相信爱情，家庭永远第一位，总有办法能够平衡育儿与事业发展
3.打破生育焦虑，以亲身经历分享应对孕期激素变化的方法
（主动管理情绪，而非被焦虑吞噬，做自己身心的主人。）
4.自然分娩一定要打无痛！这是科技之光！
（ 建议所有选择自然分娩的姑娘尝试，可以极大改善生育体验，不必迷信“受苦论”。）
5.关于胎梦和呼呼的“前世记忆”，灵性对话的神奇与惊喜
6.生育损伤确实无法避免，但是或许可以转移一些只盯着它的注意力
7.家庭协作永远是育儿的重要前提
8.当父母因工作没时间时刻陪着孩子时，AI育儿也是一种不错的选择
（前提是父母一定要对孩子接触到的网络信息有所引导和监管）
9.育儿虽然不容易，但是也别提前焦虑
所有的事都有解决办法
本期提到：
书：《西尔斯怀孕百科》
剧：《混沌少年时 》
名词解释：
无痛分娩（硬膜外麻醉）：这项技术主要应用于自然分娩（顺产）。它通过精准的低剂量麻醉药极大缓解宫缩和分娩的剧痛，同时保留产妇的意识和肌肉力量，让她能在这场马拉松中保存体力、保持清醒，最终主动参与完成分娩。这与为剖腹产手术准备的、要求完全无痛和肌肉松弛的麻醉方案有所不同。
豆包：是一款国产AI聊天工具，在本期内容中是孩子的新玩伴和父母的新育儿实验对象。
AI幻觉： 指人工智能会自信地编造出错误或虚构的信息。例如，它可能杜撰一个不存在的科学发现或历史事件。
N号房事件： 指在韩国发生的恶性网络性剥削犯罪。罪犯在加密聊天室胁迫未成年人拍摄性虐待视频并进行有偿传播。此事件揭示了网络犯罪的黑暗面以及缺乏监管的极端后果，是我们讨论为何必须关注孩子网络环境、培养其判断力的重要原因。
有毒的男子气概（Toxic Masculinity）： 指一套要求男性必须保持“坚强、压抑情感、崇尚暴力、支配他人”的有害社会规范。它不仅伤害男性自身的心理健康，也常常是滋生性别歧视和暴力行为的土壤。我们讨论它是为了强调，让孩子（尤其是男孩）摆脱这种枷锁，能够自由、健康地表达情感，是至关重要的教育。也是《混沌少年时》主要讨论的内容。
本期音乐：
片头：《云宫迅音》
片中：SHE《不想长大》
片尾：陈奕迅《baby song》
本期制作：
封面、文案、剪辑：小铯（哈哈～对的～都是我）
ps.本期封面图我做了两个，实在难以取舍，所以都放上来！
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