No. 248 - 2025年沪上女子告别硬扛,但永不低头图鉴来都来了 | 听了再走

No. 248 - 2025年沪上女子告别硬扛,但永不低头图鉴

50分钟 ·
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评论数239

随着经济和人生阶段的变化,沪上精致白领关于生活的态度也有了变化。 曾经我们头颅高昂,姿态强硬,可以随时在办公室拍桌子,也可以下班吃喝玩乐摇曳生姿。

  • 我们不禁思考,这样高昂的生活姿态到底是活给谁看?
  • 当代女性如何从高傲走到柔软,放下大女主的精致标签,追求真实自我?
  • 在强调女性要战斗、要力量感的今天,我们如何理解柔软的智慧?

今天我们就来借着万代兰的意向,聊聊什么是“不硬扛,但永不低头”。

02:11 30+女性发现了生活顺遂的秘诀
06:21 当静安女放下精致生活幻象,顿悟生活本质
12:25 从强势到柔软:战斗派女性的成长时刻
18:16 从高大到柔软:高傲派女性的共生时刻
24:55 姐妹之间沟通也要保持正念与柔软心
28:16 为什么说要做一个嘴甜的人?
36:38 从控制到柔软:“今天已经很好了"的放松时刻
42:13 作为新加坡国花,万代兰背后是强大的生命智慧
46:59 独立女性绝不是孤立女性,养出健康的自信才是自在的开始

感谢娇兰万代兰御龄面霜对本期节目的支持!愿我们都如万代兰,永远拥有向上的生命力,根系裸露却自由,风雨洗礼却蓬勃。

丸籽:  微博@丸籽本丸,小红书@丸籽本丸
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丸籽
丸籽
2025.8.31
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✨感谢娇兰万代兰御龄面霜对本期节目的支持!
🎙️欢迎你在评论区分享对独立和柔软的理解,你有什么一直强撑着不肯放手的骄傲?你有什么正在练习的心态?你是如何理解柔软共生的智慧的?快来评论区相互交流吧!
硬糖布丁:🛋️
37:08 能够理解主播的意思,但是我觉得还是要打个补丁,嘴甜的前提应该是要在真诚的基础上,而不是为了迎合别人想听的内容,可以说好听的话但是不能说假话吧,完全不能接受“见人说人话,见鬼说鬼话”的人,反正我遇见这样的人只会觉得他佛口蛇心,不能深交。
HD1000572e:工作上遇到这种人我都尽量远离, 遇到好几个都是人前一套背后一套
Pina_sEuS:同意 真诚是天赋 在此基础上适当调整就是王炸。而不是嘴上功夫。
5条回复
和岳
和岳
2025.8.31
09:10 现在对身体和皮囊的感知是:好用比好看重要,舒服比精致重要。而所谓“好看”和“精致”不过也就是别人的规则罢了,人不必活在别人的规则里。
丸籽
:
是的,现在的审美真的是大变样!
在美国还是有好处,不用熬夜就能等到来都来了更新!
丸籽
:
我要睡了,晚安!
我想去吃:丸籽晚安!
Jessie_ushA
Jessie_ushA
2025.8.31
同感,呼吸只到胸腔,无法下沉的感觉,开始以为是体态问题,后来意识到精神经常保持在紧绷状态。
Nicolelelele
:
都是一体的,体态也有问题其实,精神紧绷也的确是的
08:12 想听妮蔻讲之前住世界不同酒店的体感 想看看世界不同的服务和带给人的感受!肯定是很有意思的解读😃
苗_LhFG
苗_LhFG
2025.9.01
27:44 从男朋友请闺蜜吃饭这里 我觉得主播还是很昂着头啊🤣🤣🤣
yuan_ggbV:同感,还是有些自己感觉不到的不柔软,在觉得别人不柔软的时候,好像自己也没有很柔软呢
Nicolelelele
:
不昂啊,低着呢
Donna_GgE7
Donna_GgE7
2025.8.31
39:33 没错,认同,当你活在放下,让所有事情都发生,精神状态自然而然就好了,松弛感就来了
丸籽
:
是的,练习松开紧张的身体和精神
FinnN
FinnN
2025.8.31
这期超级喜欢,戳中我这种所谓的都市OL的内心深处
丸籽
:
都市OL集合!
ARonnnn
ARonnnn
2025.8.31
05:32 强大才会温柔,松弛才会平静
27:53 听着Nicole把已婚的朋友叫做博士生的状态,想自己父母不怎么幸福的婚姻,和周边朋友的婚姻状态,突然想起来博士的英文PhD,也有人说,可以理解为Permanent Head Damage 😆
Nicolelelele
:
哈哈哈哈哈哈哈 有道理
7xfP
7xfP
2025.9.01
09:25 祛魅是因为曾经拥有,而得不到的永远在追求。没有经历过看山不是山阶段的人,是永远不可能凭空跨越到看山还是山的阶段的。作为从未那么光鲜亮丽过的人,听到后只有羡慕和嫉妒
7xfP:因此这种对比不能说服我停下来柔软,而会激励我继续追求
QiQilili
QiQilili
2025.9.01
22:38 突然黄色
47:55 建立一个更加健康的自信
1.我承认我有能力 但我也在不断学习(肯定自己优势的同时 对未知保持敬畏)
2.我的价值 不取决于我比别人强(价值是内在的 不需要比较来获得存在感)
3.我做出贡献但我不是无所不能(我们会为自己的成就而感到自豪 但是也要知道 成功往往也需要别人的帮助)

每天告诉自己“其实我很好”
Chihiro_Yw8Z:47:57谢谢家人总结!
很棒的内容,一早就收获满满能量💪,秋天快乐,边喝茶边听来都来了,缓缓思考,舒适的周末
Nicolelelele
:
周末愉快!
淼淼汪汪
淼淼汪汪
2025.8.31
49:34 妮蔻的朗读好听!午夜电台感
蛋挞gogogo
蛋挞gogogo
2025.8.31
21:33 Be water,my friend!我也在22岁大学毕业之后ego爆棚,在26岁被职场毒打之后进入了逐步柔软的状态,现在28岁,自洽多了。
muskffin1
muskffin1
2025.8.31
这期听的好舒服,喜欢喜欢!
09:19 顿悟的前提是你拥有过这样的生活,感觉每个人都会有这种阶段,享受的时候是没空去思考的,只是被一味地推着往前走乐此不疲,经济下行的时候把我强行推向一个慢节奏的状态,可能生活没有以前那么潇洒滋润,但是会开始思考并主动去做选择了,两种状态的切换对我来说很重要,缺一不可,让自己认知更完整,但是这是在之前从来没有意识到的
丸籽
:
其实经济下行就是精神上行的好时机
37:41 深有同感这些男性长辈,一直要硬凹自己和年轻的时候一样无所不能,年纪越大越玻璃心,女性长辈更像大树一样越长越坚韧
丸籽
:
所以要保持弹性😝