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0主播：安知行 九月
八月，充满了燥热，也充满了激情。
好像自我探索真的是一生的功课，知行八月在慢慢重建自己的心理和生活，也在自我探索中慢慢找到了适合自己的节奏，不再匆匆赶路，而是放慢脚步，专注于自己做的每一件事情，就像我第 4 1期取的播客标题「有时候，慢即是快，少即是多」，每个人都有自己的生活节奏，有高精力人士也有低能量老鼠人，但其实每个人都能找到自己生活的平衡。再比如说我，我和知行就是两个极端反差，我会把自己每天都排的满满当当，在八月工作日要每天上八个小时班，但我还可以利用业余时间，用多邻国复健英语、写了很文字、准备了三期播客、看了六本书、两部电视剧、五部电影、每天晚上还要花一个多小时准备马拉松比赛等等，听上去就十分具有挑战性，我整个人也是处于皮质醇特别高的状态，但是这种皮质醇没有压垮我，反而让我更加专注和精力充沛。
但其实，我们没必要去羡慕任何人的状态，快或慢都挺好，重点是自己要开心，要自洽，不要按别人的计划表去规划自己的生活，在自己舒适的状态下去学习、工作和生活。
【时间线】
00:47 开场白
00:51 话题导入：关于八月总结
01:57 从余震中恢复过来，放慢脚步，专注当下
15:57 学习西语：最好的归宿是坚持
18:10 脑子一热，报名了马拉松比赛，开始紧锣密鼓准备比赛
21:48 短暂的城市逃离：去到海边，享受海水拍打肌肤的快乐
25:11 《旅行的艺术》：旅行的终极目的不是逃离，而是回归
41:52 《奇风岁月》：要好好记得你活着的每一个日子，保护好自己的神秘力量
49:09 《看不见的客人》：剧情反转、反转再反转
51:33 《海市蜃楼》：平行时空蝴蝶效应，加上五次惊天反转
55:41 《蛮荒故事》：蛮荒不是原始人的专利，而是每个现代人压抑在心底的野兽
01:14:29 《爱的暂停键》：暂停，不是结束，而是为了更好的出发
01:25:43 《歇斯底里》：女性的欲望应该被正视，且被合理化对待
01:25:43 结束语
【拓展延伸】
书籍：
《旅行的艺术》阿兰·德波顿
《奇风岁月》罗伯特·麦卡蒙
电影：
《看不见的客人》
《海市蜃楼》
《蛮荒故事》
《爱的暂停键》
《歇斯底里》
【更多信息】
文案：九月
剪辑：九月
片头曲：《Story of us》 何小巢
片尾曲：《never let go》Jung kook
同名微博、小红书：岁岁念念Always love
微信公众号：岁岁念念Always love
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