25.8.30自我情绪的觉察，生活当中来检查

27）2025.8.30 周六 红烧牛肉面

00:07 买了一条西装裤，很合身

03:37 中午吃汤面出了很多的汗，很不舒服

05:25 猫咪四仰八叉地睡觉，好可爱

05:53 会突然对人或事产生厌烦心理，好奇怪

           朋友会理解我和她们不一样的想法

07:55 右边下颚处有点疼

9:00 我对王二垃圾桶的心思

13:15 减肥到底是靠出汗还是呼吸

          我和爸爸的对峙

          我对父母经常会不耐烦

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