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允许计划失败后,我反而更能干了
滋滋作响
10分钟
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10个月前
16
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2
「我的计划年年翻车,直到我学会了“计划弹性”」
为什么我们的计划总实现不了?或许正是因为少了“允许失败”的这一步。本期节目将和你分享,如何用「计划弹性」告别执行焦虑,在动态调整中做更舒缓的自己~
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Carrie_M8Lq
2025.9.28
1
被计划折磨的j人现在也慢慢学会和自己好好相处了,意志力是有限的资源,要让心灵和自己的身体一起,舒服地做想做的事
Cola1Can
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同意~计划服务于我们的感受,如果不能让自己更舒服那就调整它💪
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