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1. 简介
似乎懂得越来越多道理，却越来越难以好好生活，到底要懂什么道理才能好好生活呢？也许并非是道理，而是守护好属于我们自身的“道”，于是这期节目由道理都懂却做不到"的深层困境为锚点展开探讨，发现其实当我们内心没有稳定的核心时，懂得越多道理反而越分裂，而且有些道理根本不需要知道。
可到底有没有学会了就能过好生活的道理呢？我们发现《道德经》里记载了为人处世的智慧，以及内观修行的方法，并决定从此后开始共同学习道德经中的大智慧并在节目中和大家共同分享~这一期我们从"己所不欲勿施于人"的边界感智慧，到"顺其自然"不是躺平而是积极接纳，我们发现：
1. 真正的道理不是外在的教条而是内在的指引（"道德经给了我们做人的参考模板"）
2. 与他人的相处需要找到"微小的交集"而非强求一致
3. "道"的本质是尊重万物发展的客观规律
希望大家不要追求懂所有道理，而是找到适合自己的"道"！就如《道德经》的奥秘在于，每个人都会带着自己的经历去读，最终找到适合自己的生活方式~ 愿大家都能找到属于自己的道路，过向往的生活！
2. 时间点
00:28 🏥 特别开场....解锁新录制场所
01:11 🌱 为什么"少即是多"才是生活智慧
02:57 📖 道理 vs 《道德经》
05:23 🔁一千个我也有一千个哈姆雷特
10:01 ⚠️ 切莫“己所甚欲勿施于人"
15:49 🎁分享喜悦时究竟该以何为载体
17:23 👨有一种来自父母的“强制爱"
19:08 🌾 种瓜得瓜，种豆得豆，可我们是人
22:20 📚 帛书版道德经最适合现代人阅读
25:52 💡 懂得越来越多却越来越焦虑
29:02 🤔 “顺其自然"不是躺平而是接纳
33:42 🌊 臣服实验：让生活自然长出该有的样子
3. 金句
“人是一种社会化的动物，当我们在团体里面就能够感受到彼此的能量，其实这是一件很温暖的事情”
“他做瑜伽冥想这个事情越来越多，越来越专注的时候，瑜伽冥想这件事情给他带来了不可估量的成就，他说这个就是臣服带给我的”
“道德经给我的生活其实就是顺其自然，活在当下，因为很多时候我自己不是很顺其自然的，很是想去强迫让这个事情按照我想的方式去发展的，当这个时候我就脑海里蹦出一句让自己顺其自然，尝试着去接纳，事实就是这样”
“又好学，又完全的吸收了各方各面的知识点，结果套在自己身上不太合适，甚至是混乱的，越越学越焦虑。就是慢慢的学了道德经之后，发现能够串起来了，之前学的东西咱不能说白学了吧，他只是现在有一个竖叉，把之前的那些东西都收纳进来。”
“其实这个就是中华文化的魅力之所在了。一句话看似没说什么，实际上什么都说了，而读得懂的人就能够领悟到其中的要领啊，读不懂的人就会觉得这句话是一句废话”
