总是想卷卷不动，想躺躺不平？莫名情绪低落，身体总在报警？当代快速的生活节奏中，“秩序感”变得非常稀缺，仿佛很难安静下来倾听身体发出的声音。本期节目，从中医+生物学的双重角度，围绕打工人没时间、懒得动的特点，上一些养生干货。结合我们自己面临的一些问题与方法，一起和大家聊聊养生。“养好自己的身体，才能有为我们提供更宽阔的自由”
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