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0回避的人，底气来自于别人对ta的爱；愿意沟通的人，底气来自于ta对别人的爱。
一句话为什么会有截然不同的解读？
亲密的核心层，模块化的中间层，最外的功能型社交层，这三层的沟通共识到底在哪里？
为什么有的人总是积极沟通，而有的人总是回避？
这一期，我们聊共识与边界、沟通与回避——
沟通还是回避，折射的其实是我们的人生态度：是相信爱的力量，还是相信一切终将消亡。
🎧时间轴
00:53 一句话在不同的人听起来可以完全不同：问对方是否有时间，一句“可以有”，你是感觉暧昧，还是勉强？——那么沟通的共识在哪里？
05:04 事实好像和我们的直觉不一样：F人反而比较直接？T人会脑补更多？F人其实情绪更稳定，T人反而更容易情绪化？——不擅长处理情绪和表达情绪的人，往往会忽略甚至贬低情绪的作用。人往往不愿意承认自己做不好某事，而只愿意是因为某事不重要所以自己才不去做。
08:20 选择把话说开，还是选择“成年人的世界不必把什么都说清楚”？为了避免冲突和矛盾而不继续争论，还是一边与人辩论一边表明“我不允许你误解我，我爱你尊重你，我只是想把这个事情说清楚”？
13:38 衡量沟通成本和收益的不同角度：对方这个人值得我去沟通吗？根据经验预判，对方有可能因为这次沟通而改变一贯的行为模式吗？——有时候，实在无法沟通，那么包容甚至忍受，只关注对方最有价值的地方也是一种选择。
16:38 朋友的模块化：每个人都只能存在于你的某一个圈子，瞄准你的某一个需求点。而全维度的亲密关系要求的是这个人永远无条件地站在你的立场上，如果没有和人建立这样的关系，就只能将所有需求分割、模块化。
18:57 核心层（折射你自己，让你感受爱），中间层（投射你的愿望，你通过ta们去认识外界），最外层（社会功能型和服务型关系），这三层的人际关系，如何去沟通和把握？对于这处于这三层的人来说，每一层的共识又有什么区别？是中间层更不好把握分寸，还是越亲密反而越不好把握？——越亲密，边界感越模糊。
24:59 为什么会觉得跟亲密的人什么话都可以说？也许是来自关系难以解绑的有恃无恐。为什么觉得跟中间层的人难以确定共识在哪里？也许你们都在互相试探双方的边界到底在哪里，也许你们正在试图改变双方的边界。——所以，也许共识就来自于你们把对方放在轨道的哪一层，以及你们本身是如何对待处在这一层的人的（你的系统）。正因为存在系统的差异，人与人之间才更需要沟通，不能用自己的一套系统去揣测别人。
31:40 人与人之间相处，磨损在所难免，但沟通的量变可以引起质变。在这个讲究“事不过三”“重复的话我不说第二遍”的年代，我们或许应该意识到，沟通与改变就像教育的过程，需要不断重复，而语言的反馈又是脆弱的，最终还是要落实到行为的反馈上。
38:00 如何看待“如果你不表达你的需求，你就不配得到”？多尝试，得到的概率也会更大。
39:40 冷处理和冷暴力有什么区别？一个急于沟通，一个想独处一段时间，该怎么办？
42:53 回避是性格问题还是立场问题？回避的人是下意识认为自己其实是不占理的一方吗？更急于表达的一方是有更强的支撑的一方吗？也许，总是愿意沟通的人，ta的底气来自于ta对别人的爱；而总是回避的人，ta的底气来自于别人对ta的爱，来自于随时可以抽身离开。
47:10 沟通还是回避，折射出的是你自己的人生态度：是高度认可自己的爱，还是认为一切终将消亡，无论多好的爱都终将变成不值一提的东西？它也折射出你对生命的态度：既然最后终将死亡，何不在活着的时候尽力多去尝试？
