EP14.松茸成长记:情绪自救宝典——看见、觉察、接纳、共处

EP14.松茸成长记:情绪自救宝典——看见、觉察、接纳、共处

92分钟 ·
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播客简介:

“情绪管理”是当前社会一个普遍的议题,焦虑、emo、躺平似乎已经成为当前人们面对情绪爆发无能为力日常。白天辛苦学习工作,晚上到家在刷手机中寻求“止疼剂”。本期节目我们邀请到的嘉宾,在大厂做高管的唐唐小姐姐几个月前还处在这样的状态当中;她又是如何在不到半年的疗愈中照见了深藏了多年的情绪,并开始发生变化,让家庭和事业都稳步向前的。

00:02:08 嘉宾唐唐的自我介绍,与芸菘家的奇妙结缘开端

00:11:56 天见和唐唐共同的成长,谘商的本质是协助不是帮助

00:19:06 糖糖找到自己的开始:看见自己的情绪和在意他人的看法

00:35:40 很努力了但是也无法实现目标的时候怎么办

00:40:16 疗愈和谘商到底是干什么?

00:44:18 下一阶段的状态,糖糖的“存钱魔法”

00:49:48 世界末日真的要来了吗?

00:52:37 为什么我们说的财富能量是“现金流”,先想花钱才有存钱

00:54:34 财富愿意去到什么样的人那里(视频号 财富+医美)

00:58:53 很喜欢刷手机的糖糖,如何觉察适当使用它的(视频号)

01:02:46 通过精微瑜伽看见自己的身体内部,释放空间情绪

01:09:21 伴侣关系功课的开启和进程—回到自己位置,家庭氛围变得更好

01:21:42 我们不必逼着自己“努力”到极限


  • 特邀嘉宾介绍:雅乔
  • 12年自我成长实现人生逆袭
  • 5000+小时咨询经验
  • 3000+小时培训督导经验
  • 中科院认证心理咨询师
  • 生命动力点燃师教练
  • 芸菘家咨询&嘉雲教育  创始人
  • 环球夫人深圳赛区冠军中国季军
  • 专注方向:个人成长/职业晋升
  • 亲子关系/亲密关系
  • 财务蓝图规划/团队效能提升 等方向
  • 核心技术:天赋生命数字解读/家族系统排列技术
  • 色彩能量疗法/金钱能量疗愈/曼陀罗色彩疗愈
  • 本期主持人:天见
  • 芸菘家内在唤醒师
  • 社交电商十万人团队长
  • 金刚智慧七年践行传播者
  • 环球夫人深圳赛区公益慈善大使
  • 擅长 团队管理能力  财运业绩提升
  • 学习力 亲子关系孩子学习力提升
  • 情绪减肥法 心流创作法等方向

欢迎加入《智慧丨逆袭人生》社群

1.探讨自我成长、疗愈话题

2.开展公益咨询解读

3.线下沙龙活动发布

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关于芸菘家疗愈

芸菘家Slogan「唤醒内在生命动力」

我们致力于培养更多专业的的人生功课指引师

和更多人一起创造丰盛幸福的人生

本期制作

主持人:天见

本期嘉宾:唐唐

特邀嘉宾:雅乔

剪辑制作:子杰

现场拍摄:彩虹老师

场务:水水老师

展开Show Notes
艺茉
艺茉
2025.9.26
糖糖真棒👍4个月的疗愈,成长速度如此之快!
随喜赞叹👍