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「半山妖」⛰#10
本期轻轻松松聊沉重的话题。给自己的身体算个账，看看到底有哪些病。
我是#萎缩性胃炎 #脱发 #带状疱疹后遗症 #鼻窦炎 #腹部肥胖 #老花眼
△ 知识点：饔飧不给。来自《聊斋志异·狐妾》
🎵 The Cure - Sugar Girl
「半山妖」
主播 李岩岩 | 微信 YAN18602110525
邮箱 5340734@QQ.COM
本期逐字稿如下：
你有病吗？
Hello，大家好，欢迎收听半山妖，我是住在山里的李岩岩。
在山里，一般我只吃两餐，早午饭一次，晚饭一次，胃痛舒缓了一些。胃病有好多种类，我得的是慢性萎缩性胃炎。
加上鼻中隔偏曲导致的鼻炎、脂溢性脱发、带状疱疹遗留的后背神经麻痹，还有越来越明显的大肚腩和老花眼，人生下半场的开始先领了6张黄牌。
第一次发现胃炎，是年初在苏州大学对面的新疆街吃拉条子，一大盘拌面嗑着蒜，几分钟就吃完了，随后隐约左下腹胀痛，没有在意。之后一周，饭后持续胃胀，疼痛时有时无。被逼无奈之下去预约了肠胃镜无痛检查。
检查前一天的禁食排空是最折磨人的，这个我就不详细描述了。检查很简单，下午过去甚至都不用排队。刚好当时经常读到中美芬太尼关税的新闻，没想到麻醉时也用到了。医生注射后让我倒数十下：十、九、八……然后就醒了，检查结束，半个小时已经过去，没有任何感觉和记忆。非常饿，但肠胃不舒服，不敢吃饭。
诊断结果是慢性萎缩性胃炎。跟医生咨询了一下，原因是幽门螺旋杆菌感染，再加上这5年做露营地，暴饮暴食，烟酒过量导致的。还好我青霉素不过敏，随后半个月大把大把吃药，先除掉幽门螺旋杆菌，忌荤腥辛辣，戒烟戒酒。这半个月胖了好几斤。
以前我都记不住外国人名字，这次比外国人名字更难记的药物名字倒是记住不少：奥美拉唑zuo4、枸ju3橼酸铋bi4钾、阿莫西林、克拉霉素。还有因为鼻炎一直在用的氯lv4雷他定。
虽然吃了这么多药，但有一点跟大家分享：萎缩性胃炎，只能抑制，不能根治。一句话：治不好。
35岁之前我都没有因病进过医院。最大的两次身体受伤，一是小时候在池塘摸鸭蛋，被玻璃碴子切过一次后脚跟，自愈后也没有留下伤疤；二是初中发过一次急性阑尾炎，在小镇诊所输液后自愈。偶尔感冒发烧也就药店买点儿药就能治愈。
第一次正式进医院问诊，还是因为鼻炎。起初以为是有过敏源，在医院做了皮试，胳膊上扎了好多针测试，发现没有问题，进一步做检查，发现是鼻中隔偏曲导致的鼻窦炎，我不想也不敢手术，所以第一个常备的药物就是为鼻炎准备的氯雷他定，家里、车上、包里都有。最少要每周一粒。这药真神奇，见效非常快。鼻炎发作时，鼻子像开了最大档的煤气灶一样火热，刚打了几个喷嚏，吃下氯雷他定就暂停，就像随手关闭了煤气灶。
第一次做手术是因为脱发。对付脱发最好的手段不是米诺地尔，而是剃光头。光头是不存在脱发问题的。但我头上有一颗黄豆大小的脂肪瘤，不方便自助理发，而且有碍观瞻，我就做了一个切除手术。手术是局部麻醉，能感觉到医生在我头上挖掘，特别奇妙。像这种外在的身体瑕疵就很好处理，谜底就在谜面上，直接解决问题就好。术后恢复很好，抹了药物，头上也没有留下疤痕，也没有复发。
我肚子上也有一颗脂肪瘤，我有时候写东西或看剧的时候会下意识地隔着衣服摸着玩，所以还有一点儿作用，就没有去切除。两颗脂肪瘤，本是同根生，命运各不同，一个减压，一个增加容貌焦虑。
关于带状疱疹，我几乎无话可说。太痛苦的回忆。它带来的是疼痛属于7级，仅次于8级的分娩生孩子、9级的肾结石脱落输尿管，以及满级10级的三级重度烧伤。希望大家有能力生孩子的尽量选择无痛分娩，注意用火安全，同时每年体检检查一下有没有肾结石。
我是左侧腰背到胯部神经系统的带状疱疹，属于经典款的那种，因为带状疱疹的民间说法就是缠腰龙。患病期间整整一个月我卧床不起。这个病症治疗很简单，主要耗费的就是时间，需要它完成一个生命周期，走一个让你记忆深刻的过场。发病部位一般成条状带状，该部位的神经会损坏再复生，疼痛痒麻酸爽尽在其中。虽然病症主要在腰背部，但头部和身体其他部位都遥遥呼应，神经信号以每秒120米的速度，传达着疼痛而又让人无奈。止痛药可以缓解疼痛，但是并不能完全消除。
带状疱疹的发病原因是免疫系统紊乱衰弱。病愈后，发病位置会偶尔发痒发麻，那就是提醒最近免疫力有所下降了，如果这个时候打喷嚏鼻炎复发，那就更佐证了一下，需要多休息调整。就跟风湿病老寒腿的疼痛一样，风雨之前，早有预兆。
再就是大肚腩和腹部脂肪堆积肥胖了。我成年后常年维持在177六十公斤左右，属于精瘦的那种。这几年做生意没客人焦虑，有客人怕服务不到位也焦虑，而且还要辗转于人情应酬之间，略显颓废，天一热就大量饮酒，有一段时间每天5升啤酒。劳动量也不够，主要是脑力劳动，满脑子小算盘和天真的生意经，喝酒喝到小脑萎缩，肚子变大。
我看到的说法是，减掉的脂肪都会变成二氧化碳和水气经由呼吸排出，需要多运动。如果不去健身房，一般的中高强度的跑步和打球都可以。春天的时候我坚持跑了一个月，心肺功能和情绪调整明显很见效。现在刚开始尝试打羽毛球，每周1-2次，1-2个小时。这个运动量超级大，第一次打完一个小时，回家洗澡后昏睡10个小时，极其过瘾。
现在山里的改造工作都要陆续启动，我大概排了序，前期都是重体力活，而且经常要开车出山进山，酒也断了，期望今年能够减到130斤左右。目前来看，这是人生下半场的6张黄牌里，唯一一个有机会翻牌子的那一张。
比如最后要说到的老花眼这个事情，基本上也很难翻盘了。我是300度不到的近视眼，戴眼镜有将近28年了，但我从2024年底发现，用手机玩王者荣耀，用电脑打字，或者干一些精细活儿的时候，比如剪指甲，会不自觉地摘掉近视眼镜，以保证眼神聚焦和视觉清晰。查证了一下，这是老花眼的征兆。
不是有个说法，近视眼患者，中老年之后眼花了之后，会中和近视眼，变成正常的视力吗？现在实测这是一个不靠谱的说法。真正的病因就是衰老，是眼部肌肉萎缩老化，晶状体弹性不足导致的。
以上是我这几年碰到的几个病症，另外还有肌肤暗沉、记忆力衰退、思维奔逸、甲沟炎这些，好在都还没有到求医问诊的地步。最起码刚刚更新了山居生活的一条视频，有朋友看了说，我还是那种有时间感的、精神明亮的人。其实我知道，视频里我动作缓慢，同时想着下一步要做什么，都是在弥补外在活力的不足之处。
慢就慢点儿吧，好在精神头还不错。哈哈。寄语同龄人，照顾好自己，口腹之欲慢慢来满足，身体慢慢来消耗。前面说了那么多，我都没有提到家人。其实生病了，就是给家人添麻烦。毕竟越往后，麻烦越多啊，尽量慢慢来吧。
感谢大家收听半山妖，下次我们山里见。
