13 对话 | 裸辞、流浪与“持续性躺平,间歇性焦虑”的自洽人生

13 对话 | 裸辞、流浪与“持续性躺平,间歇性焦虑”的自洽人生

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本期嘉宾:Tracy,一位从北京互联网牛马生活叛逃,现在在西班牙过着闲散生活的体验派玩家(小红书@野生脆酱)

在等待一份永远办不下来的英国工作签证时,Tracy 拿着 30 公斤重的行李箱,在巴厘岛、日本、成都、新疆等地流浪了一整年。从国内高强度、高薪的“内卷”模式,切换到欧洲“赚得少但活得久”的松弛状态,她经历了怎样的心态转变和挑战?

在这期节目里,Tracy 分享了她与焦虑共存的方法 ,聊了聊她眼中欧洲年轻人的“松弛与无奈” 。Tracy 也是一个硬核的 CrossFit 玩家,打卡了全球三四十家场馆 ,在节目中她会分享在越南被韩国女生卷到发烧 ,又在日本把当地男生PK到尴尬的爆笑经历 。

这是一个关于出走、探索、与体验的故事。如果你也曾在某个深夜感到内耗,对未来感到迷茫,或者只是单纯地想听一个好故事,那千万不要错过本期节目~

🎵 配乐:「云中加冕The Crown In The Clouds」江上青山JasonYama

🔖 我的公众号:「玉竹的价值角落」

📬 给我写信/申请做嘉宾:dilys5915@gmail.com

展开Show Notes
这期来的太及时了,对于想出国的我,有了一个很好的参考。
TracyMa:加油!💪 follow your heart!
57:37 一直在说的什么box,是拳击么
TracyMa:Crossfit 把训练场馆成为box😂
C_Msfl
C_Msfl
2025.11.03
28:53 果然世界就是一个巨大的围城,外面的人想进来,里面的人想出去
bieshalaisha
bieshalaisha
2025.10.14
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