ep19 | 终结代际创伤 03：每一个终结代际创伤的人都是英雄

打破代际创伤传递的关键点不是在于如何养育下一代，而是去面对和疗愈自己的创伤，让自己成为更健康的个体。如果我不能为童年的自己哀哭的话，我便没有办法体会我的小孩的感受，不能给他们提供健康成长所需要的情感支持。

每一个终结代际创伤的人都是英雄。为我们自己。为我们的孩子。为我们孩子的孩子。

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