Vol.42 夏日即将下线：还好我没错过生蚝、碎碎冰和live house

“夏天”对30+女生的独特意义：从吊带衫、凉席、碎碎冰，到宵夜、球赛、live house、澡堂与泰国餐厅的露台；从白天不再拉窗帘的光线到医美提醒的时间节点，到夏天的“疯狂”与中医“遁”的收敛建议。那些看似平凡的小事，构成了三十岁以后独有的夏日记忆，也在提醒我们：夏天的仪式感不只属于年轻时的无拘无束，也属于成年后的自在与细腻。夏天byebye，秋天你好🍂

00:29 夏天结束的标志：吊带衫、凉鞋、凉席渐渐消失

01:33 小时候擦席子的回忆 & 光线变化带来的季节感

02:37 太阳角度与家里景象的变化，感知季节更替

03:17 医美提醒打斑：成年后特有的夏季节点

04:05 属于自己的暑假记忆

05:12 碎碎冰、冰柜空了、秋天来临：童年夏天的味道

06:01 晚风带凉意，聊聊中医“夏季遁形”的概念

06:49 今年夏天最美好夜晚：外滩散步看夜鹭

09:01 新江湾湿地观虫、看萤火虫：断联手机的幸福

12:02 室内快乐：澡堂泡澡、蒸桑拿的新体验

14:04 泰国菜露台的夏日小聚 & Maru live house的偶遇

16:23 今年第一次看申花球赛：比演唱会更接地气