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1本期嘉宾：鲸鱼
ICF认证共创式教练/ 盖洛普全球认证优势教练/ FTHub认证森林浴带领师
[28Up Live] [回家聊聊] 电台主播
清华社科学院积极心理学认证指导师
公众号/小红书：活出生命力的鲸鱼
主理人：安可
ICF认证共创式教练/ 盖洛普全球认证优势教练
12年人才招聘经验，自由职业新人
【本期介绍】
神交已久的朋友鲸鱼，是我正式意义上的第一个教练（life coach），也受她影响，开启了共创式教练的旅程，最终走上了教练的自由执业之路。
三不五时本期节目鲸鱼讲述了她从探索内心声音开始，裸辞后踏上自由职业道路的经历。而Final Home从一个挂在Airbnb的客厅空间开始，历经几轮变化，逐渐成为鲸鱼生命意义中的一部分，她建造了一个充满爱的家园，希望滋养和唤醒生命，Find Their Way Home。
在这一路的行程中，还包含了她教练课程的学习、生态村探访和数字游民社区旅居的经历，以及一些跟自然土地联结的神奇故事。当然更重要的还有期间心态的种种变化，作为一个对意义有追寻的INFP，是怎样一次次在冥冥之中接收到宇宙的信号，回到自己、靠近自己想要的生活，突破心魔和卡点，不断前行的。
希望给还在职场中，同样对人生意义有思考和追求的伙伴，关于该不该裸辞，自由职业如何开启，人生教练的学习等相关议题一个参考。
人生没有标准答案，意义也不仅仅是寻找到的，先走出去，再回归自己，每个人都有属于自己的路。
【内容提要】
02:34 活出真正的自己-内在声音
08:30 裸辞的选择-“自救时刻”
14:28 那些不容易的时刻
16:30 Final Home的雏形
18:30 你能做得绝不止你想象的这些（学教练的旅程）
19:27 课堂带来的意外机会
20:28 又一个心魔的突破
23:38 从给自己创造跨年仪式—跟土地生态连接的起源
28:22“路”是走出来的，而不是规划出来的
32:04 旅居生活的起止
37:30 朴门农法
41:31 “去把根扎下”
46:02 泰国的正念冥想课程-旅居终点
49:40 对于想离开职场伙伴的意见参考：为什么想离开？放松点
53:03 没有标准答案，但有些可以尝试的方向
56:00 想对五年前/后的自己说什么？
一些补充介绍：
共创式教练（Co-Active Coaching）是一种以平等伙伴关系为核心的教练模式，强调教练与客户在互动中共同探索、创造解决方案，最大限度的激发客户的个人潜能与职业潜能，而非教练单方面给予指导，最终帮助客户实现目标、提升自我认知与行动能力。
【播客介绍】
节目旨在通过与35岁上下30-50岁人群在工作、生活中的故事，围观主流声音外更丰富的生命故事，诠释更多元的价值观与人生选择。尤其侧重探索30+人群在自由职业上的路径与可能性。
【互动方式】
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微信号：Cecilia1755 公众号：安可Echo 小红书：优势教练安可
