1669
20“已读乱回”是我非常兴奋想做的内容形式——每期选几个我内心最有冲动来探讨的话题，说说我的观点和感受！
也想问问题的朋友，私信小红书“余点”，或者公众号“余点读人笔记”底部菜单“找点”，都可以留言。
本期三个问题：
一、我曾经是非常高效率的一个人，从学生时代一直到工作前7年，每年可以说都有明显的成绩和进展，但从前年开始陷入了一个可怕的完全不想动的境地，早晨上班不想起床，做事情开始敷衍，整个人的无力感越来越强，以前写个报告上午一小时就完成了，现在拖很久都不想动，感觉越来越驱动不了自己，生活上也逐渐不自律，内心非常害怕从此成为一个废柴。
二、我的父母是很难从集体主义中拔出来的，夏天我妈来我家嫌我空调开22度太低了，都会说，我去别人家都是开26度以上。我接了头发他们第一时间也是想到参加聚会别人会怎么看，平时更是非常在意亲友关系，哪怕已经受到伤害还是硬撑着不撕破脸。我该如何对待内心的抵触？
三、正处于非常痛苦的人生阶段，该如何减轻疼痛？
